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坐月子期间可以敷面膜吗?

哺乳期是比较辛苦的，因为睡眠不好，加上比较劳累，皮肤有事干性，容易出现细纹。 如果以往对面膜不过敏的话可以外敷，但要注意不要抹到其它地方，以免宝宝从口吃入。

坐小月子期间也是可以敷面膜的哦。刚流产后的身体会非常虚弱，适合在床上静养。在卧床两三天后，可以在室内进行一些活动。面膜也可以在这期间使用。但要注意的是，小月子期间女性身体非常虚弱，不适宜接触冰凉的东西。

月子期间可以用护肤品和敷面膜。坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜，需要选取 成分温和、补水的护肤品和面膜，一定要选取 正规厂家生产的，同时还需要选取 纯植物型的。

哺乳期是可以敷面膜的。面膜的时候不要用刺激性的药品在里面，不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用，对奶水倒没有什么影响，就怕化学物质碰到宝宝身上去了。

产后一个半月是敷面膜的最佳时机，尤其对于新晋妈妈们来说，这期间需要特别注意避免接触生冷物品。在月子期间，为了确保皮肤健康，建议选取 孕产妇专用的面膜，这类面膜通常不含有害成分，能够更好地呵护你的肌肤。

月子期间，妈妈们的保养需谨慎，尤其是在40天的时候，是否可以敷面膜呢？答案是可以，但需注意选取 。产后妈妈专用面膜尽量选取 产后妈妈专用的面膜，这类面膜的有害物质较少，更安全。

合肥月嫂培训中心在哪里

该机构地址如下：根据百度地图查询了解到 合肥月嫂培训中心地址：岩群家政培训中心：安徽省合肥市庐阳区三牌楼街道益民街11号。合肥安祺儿月子中心：安徽省合肥市庐阳区濉溪路140号深圳花园1号综合楼2层。

合肥市新站区学林路与文忠路交叉口有月嫂培训机构。如果你想去考一个月嫂证的话，你需要去专业的机构进行培训，起码要一个月，培训完颁发月嫂证的。

，娘子军月嫂育婴师培训学校，地址：安徽省合肥市庐阳区蒙城路111润安大厦B座8层。3，合肥市妇幼天使育婴师职业培训学校，地址：安徽省合肥市瑶海区-裕溪路。

坐月子吃什么好?

坐月子期间，其实可以吃的食物很多，只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹调方式，避免口味过重，食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性，保证营养均衡。

红菜有丰富的铁质，其有补血作用，产妇要多吃。菠菜含铁质外，还有丰富的维他命a、bc、e及造血所需的叶酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。中医称其能清热消渴、补肝明目、养血止血、治疗便秘、口干、头昏眼花等症状。

推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤 食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。

产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕(片)、大枣、番茄等。鸡蛋。每天 不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。

女人坐月子吃什么好呢？猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。1．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

请月嫂,利大于弊还是弊大于利?

换位思考，月嫂虽然有月嫂资格证，但良莠不齐，人品没法认证，产妇家并不能肯定这个陌生人在背后会不会对娃好，有没有偷懒，甚至偷窃。所以， 就算你能吃得了这个苦，也未必能忍受这些莫名的气。

请月嫂的话，产后可以月嫂带娃，产妇安心休息，避免了刚开始全家手忙脚乱一团糟。尤其是晚上月嫂照顾娃，产妇能更充分的休息，有利于恢复。同时也避免老人白天晚上带宝宝，体力透支要病倒，全家一片慌乱。

月嫂责任心强是好事，但责任心过强未必是好事。我家月嫂就喜欢抱宝宝，并认为这是她的职责。我们经常提醒她，别总是抱着，会惯坏她的，但这样的提醒并不奏效。这样的直接后果是，宝宝不但被惯坏，还捂出一身痱子。

月嫂找还是不找——这是让很多准妈妈犹豫不决的问题。找或不找的优缺点，大致如下： 找月嫂的理由：家里没有人能照顾；月嫂有经验，能照顾好妈妈和宝宝，自己和家人都省心。

当月嫂的利与弊如下：当嫂其实是有很多好处的。因为现在月嫂的需求量特别的大，因此很多时候是处于供不应求的状态，是一种稀缺人才，因此基本上是一种高回报的职业。

首先，必须调整心态。 心理上不要期望过高。 不能什么事都请月嫂帮你解决，也不要太相信她的育儿知识。 月嫂见识有限，还得自己判断。 她只是协助你，而不是主要承担者。第二，找正规的家政机构。

99年有月嫂吗?

『One』， 做月嫂年龄不受限制，但是24--50周岁为比较好 ，24岁一般为新妈妈基础是有自己带孩子的经验，50岁这个年龄段基础是生活经验丰富。下面调查总结 出的月嫂年龄数据分析。

『Two』， 这一般没有太大的限制。月嫂年龄基本在35--50岁之间的比较多，因为如今对月嫂证的要求比较高，待遇也不错，正规的月嫂证是由国家政府单位正式颁发的，具有权威性。

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『Four』， 鲫鱼豆腐汤是一道富含蛋白质和钙质的坐月子食谱，它能促进母体恢复和乳汁分泌，对产妇的健康大有裨益。紫甘蓝紫甘蓝含有大量有机碱和膳食纤维，它可以增加食欲、促进消化、预防便秘和降低胆固醇，对产妇的健康也大有裨益。

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