做试管婴儿后饮食（做试管婴儿后饮食吃什么好）

试管婴儿降调期饮食调整指南

多补充蛋白质试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。

不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。 有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

试管婴儿降调期间，准妈妈们的饮食至关重要。为了确保试管成功，以下是一些饮食建议。选取 慢速消化的碳水化合物选取 慢速消化的碳水化合物，如全谷物和豆类，减少精制糖和简单碳水化合物，有助于维持血糖稳定，提高身体代谢率。

可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气。最重要还是认认真真吃饭。注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，要避免一切寒凉，睡觉时要特别注意保暖，不喝花茶、绿茶，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。利尿的食物不要吃。

试管婴儿饮食需要保证营养均衡，包括肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。少量多餐，清淡为主，避免辛辣、烟酒、咖啡和浓茶等刺激性食物。补充蛋白质和微量元素试管婴儿饮食需要补充蛋白质和微量元素，包括豆腐、虾皮、海带和牛奶等。这些食物有助于提高胚胎的质量和母体的健康。

降调期间可以吃点西柚、橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼、鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄，主食话：虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉，鲫鱼山药汤促卵泡发育，不要吃辛辣油腻的食物。

试管移植后饮食指南:营养均衡,健康孕育

『One』， 补充蛋白质豆制品、瘦肉、鱼类等食物能够提供你所需的营养，帮助你提高免疫力，补充蛋白质。新鲜果蔬新鲜的果蔬能够给你带来满满的维生素和矿物质，不要忘记它们的重要性。均衡、适量、清淡、易消化试管婴儿移植后的饮食，要均衡、适量、清淡、易消化。

『Two』， 你好，根据你的描述，做试管婴儿，移植后可以吃点豆类食品，比如大豆，黄豆，豆浆，瘦肉，蛋黄等。试管婴儿后要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，坚果，豆制品，牛肉，羊肉等。多喝汤汁去先鲫鱼汤，大骨头汤杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

『Three』， 试管婴儿胚胎移植后，饮食调整至关重要！合理的饮食不仅有助于卵巢在取卵后的迅速恢复，还能为胎儿提供一个健康的成长环境。在这个特殊的阶段，让我们一起探索一下哪些食物是最佳的选取 吧！西柚：改善排便状况这个小巧的水果不仅美味，还能帮助改善排便状况，让你的身体更加舒适。

『Four』， 试管婴儿移植后的饮食要保证营养均衡，各类食物都要吃，保证丰富性和多样性，让身体得到全面滋养。补充优质蛋白高钙食品如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶等，为身体提供必要的营养，增加胚胎的营养供给。增加热量摄取孕中期可适量摄入鱼油、蛋黄、菜籽油等，保持体力，为胚胎提供充足的能量。

『Five』， 试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的饮食有助卵巢在取卵后加快的恢复，吃水果更是一门大学问。西柚专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果苹果也是最佳选取 ，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。

『Six』， 试管移植后，你需要选取 易消化的食物，比如米粥和汤水。这些食物不仅美味，而且易于消化，能够减轻肠胃负担并降低便秘风险。富含铁元素的食物为了预防贫血，你需要摄入富含铁元素的食物，比如猪肝和鸭血。这些食物能够为你提供充足的铁质，帮助你保持身体健康。高蛋白食物试管移植后，你可能会感到腹胀。

试管移植后的饮食注意事项

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

第一，应该注意选取 容易消化的的食物进食。此时刚刚做完试管移植需要卧床休息，运动量减少了，食欲会相对降低，消化能力会比较弱。建议多喝粥或者煲汤，总的说一定要容易消化的食物。第二，一定要避免便秘的情况，因为移植前期打了大量的黄体酮类的药物会影响肠道蠕动缓慢，很容易出现便秘。

试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。

试管婴儿移植后饮食有哪些？专家提示试管婴儿移植后注意事项有： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

试管婴儿胚胎移植后应该注意的事项： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，特别是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。

试管婴儿移植后要多吃蔬菜、水果，多喝温开水，少吃容易引起便秘的实物，慎吃油腻、辛辣，禁吃螃蟹、韭菜等，以免造成腹泻。试管婴儿移植后要注意保暖。试管婴儿移植后要注意保暖，防止感冒，若不慎感冒应遵医嘱用药。禁止腹部热敷。

试管婴儿移植后饮食禁忌

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

第一，应该注意选取 容易消化的的食物进食。此时刚刚做完试管移植需要卧床休息，运动量减少了，食欲会相对降低，消化能力会比较弱。建议多喝粥或者煲汤，总的说一定要容易消化的食物。第二，一定要避免便秘的情况，因为移植前期打了大量的黄体酮类的药物会影响肠道蠕动缓慢，很容易出现便秘。

病情分析： 妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。 指导意见： 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

试管婴儿移植后食谱推荐

『One』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

『Two』， 在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。

『Three』， 制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法：每天 1～2次，食盐调味服。⑦黑豆糯米粥 食材：糯米60克，黑豆30克 制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。用法：每天顿服。

『Four』， 不要食用过于辛辣的食物 选取 易消化饮食，避免便秘，避免腹泻，禁吃易引起过敏的食物 多吃高蛋白饮食，如鱼、蛋、乳及豆制品等。杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

『Five』， 巢内美国育儿专家提示移植后的有利于着床的食谱番茄蔬菜粥番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选取 。芹菜鸡丝芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

『Six』， 试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。巢内医生认为试管移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。杞子二肚汤鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。