试管婴儿前男吃什么调理身体好吗？试管前男士吃什么成功率高？

在做试管婴儿前夫妻双方应该如何调理身体呢?

『One』， 做试管婴儿之前，夫妻双方根据要求做好相关的检查、调理自身的状况、养成良好的饮食习惯、调整作息以及了解移植后注意事项的相关知识的同时，女性为了改善卵巢功能、提高卵子质量可服用辅酶Q10；男性可多补充蛋白质、维生素E、锌、镁、钙等元素的食物。

『Two』， 做试管婴儿前应注意以下调整饮食戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物。♀适合的运动适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议最少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等。

『Three』， 在试管前通常都会进行降调打针的，这时一定要注意饮食，尽量多迟一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉装壮体的食物和含有蛋白高的食物，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。注意营养全面均衡。少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。调整作息，早睡早起保证睡眠充足。锻炼身体、提高免疫力。

『Four』， ）每天跑步运动一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)，血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义是非常重要的。别没事躺沙发上几个小时看些无聊的电视。2）试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。

试管婴儿男性患者需要注意什么?

试管婴儿以及术前男性应禁烟戒酒数月，保持良好的作息时间，如果有生殖系统炎症和泌尿系统疾病应尽快治疗，否则会对精子的质量造成一定的影响。在取精前应禁欲一周，饮食方面需要做好充足的准备，也可以适当的加强体育锻炼，增强精子活性。采精前男性需清洗沐浴，禁止桑拿和汗蒸。

注意久坐长时间坐在电脑前工作的IT男和与电脑相关的职业人员需要特别警惕。这种久坐的生活方式可能会影响睾丸的散热和血液循环，增加局部温度，从而影响精子的生成。为了宝宝的顺利到来，记得时不时地起身活动一下。穿着要宽松穿着方面也要注意。

在准备做“试管婴儿”前数月，丈夫应戒烟戒酒，保持生活有规律，做到不熬夜，积极锻炼，快步行走及游泳对男性生精尤其有利，切忌蒸桑拿和泡温泉，多食蔬菜水果及坚果，全面营养，补充多种维生素如善存，如有生殖系统炎症需积极治疗。

试管婴儿男方吃什么好

为了打造最强壮的小精子，男方需要摄入足够的优质蛋白和锌元素。鸡蛋、牛奶、瘦肉、海鲜，这些都是男方的好帮手！改善生活锻炼身体、早睡早起、放松心情，这些都是提升精子质量的秘密武器。男方需要远离烟酒，保持一个健康的生活习惯。避免同房在取精前的三到五天，男方需要尽量避免同房。

开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁(比较好 是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，补充叶酸，适当服用维生素C和维生素E。

由于近来 人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，在备孕期精子活率和质量直接影响到受孕成功率。那么在备孕期间可以服用固精助孕胶囊，系统调养后固本培元，补肾养精，提升精元的活力和精子质量，真男人，猛汗子，一击即中，有效提高受孕机率。

做试管婴儿三个月前，男性就应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，保持良好睡眠。如果男性有生殖系统炎症，要及时进行治疗。调整饮食结构，在试管前三个月开始多吃泥鳅、白木耳炖甲鱼，多补充牛奶、鸡蛋，新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类，比较好 每天吃些瓜果。

不孕根源探寻与试管婴儿成功之道

年龄因素当女方年龄超过45岁，使用自己的卵子进行试管婴儿治疗可能不是最佳选取 。高龄女性试管婴儿的成功率较低，且胚胎染色体异常风险增加。高龄孕妇的流产率、早产和死胎风险也高于年轻孕妇。

在一些原发不孕或有不良妊娠史的夫妇中，有一部分夫妻的染色体出现了变异的情况，虽然这种情况可以通过试管婴儿技术来怀孕，但是由于染色体的变异会导致试管婴儿失败的几率。子宫 子宫内膜是胚胎着床的主要场所，如果子宫内膜损伤或者有其它病变的话都会使试管婴儿失败。

年龄是关键因素数据显示，年轻患者的试管婴儿成功率远超高龄患者。育龄女性虽然可能遭遇输卵管堵塞等问题，但她们的卵巢功能和生育环境更佳。相反，35岁后的成功率会明显降低。珍惜生育黄金期，把握机会吧！病因影响成功率试管婴儿的成功率受多种因素影响，如输卵管堵塞、子宫内膜薄等。

不孕原因原发不孕、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征患者等女性因素，或严重少弱精、无精症或存在大量畸形精于者，试管婴儿成功率会偏低。胚胎质量优质的胚胎是成功的重要条件。按照胚胎的六级分级法：新鲜胚胎I一Ⅳ级均可供移植，I、Ⅱ级属优秀胚胎。优质的胚胎容易成功，劣质的胚胎失败率高。