在做试管婴儿期间，在做试管婴儿期间要多吃什么！

试管婴儿治疗期间的注意事项

『One』， 可以做一些轻微的运动，比如说瑜伽，散步，慢跑，快走等等。再就是需要保持一个开朗开心的好心情，好心情可以解决很多的烦恼。保持轻松愉悦的心情，减少工作压力，减少内耗，减少忐忑，开开心心的去生活。

『Two』， 多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。移植后试管婴儿注意事项：饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

『Three』， 本文将为您介绍试管婴儿治疗期间的注意事项。避免随意用药在试管婴儿治疗期间，避免随意用药，尤其是排卵前。如有需要，务必询问 医生，以免干扰排卵药物效果，导致治疗失败。切忌饮酒酒精可能影响卵子和精子质量，排卵前四天切忌饮用含酒精饮料，保持健康作息。

『Four』， 我们可以通过第三代试管婴儿筛选到比较好 的胚胎，然后把自己的内膜培养好，有好的土壤种子才会长得好，另外需要休息的就是移植后三天，是着床的关键期，不要有心里负担，尽量静养，不能做剧烈运动，避免便秘。

『Five』， 试管妈妈们，你们是否对试管婴儿孕妇注意事项一知半解？别担心，我来为你揭秘！这些贴心提示你一定不能错过。静止48小时回家后躺平，除了上厕所，保持48小时的静止状态。无论是平躺、侧卧还是趴着，只要你舒服就好，但角度别超过45度哦。

试管婴儿期间女性应该注意的抽烟问题

停止抽烟，避免喝酒：抽烟可能会降低妊娠率。酒精可能在治疗过程中影响疗效。 有无任何身体不适：就算小的感冒都要告诉医生。 慎重服药：一些药物可以干扰药效、排卵和胚胎的种植。如果你要服药，请询问 你的医生。 服叶酸，每天 400mg：有助于预防胎儿畸形等作用。

禁止抽烟：不孕不育夫妇，促排卵前一定要停止抽烟。如果实在不能完全戒烟，至少在促排卵前2周是不能抽烟的，大量数据表明，孕期抽烟可以导致胎儿发育受影响。还会降低妊娠率。所以在接受不孕治疗的期间，夫妻双方都应停止吸烟。试管婴儿移植后禁止性生活，禁止腹部热敷以及腹部用力。

胚胎移植术后吸烟其对胚胎着床考虑没有太大影响，但是如果试管婴儿成功怀孕，吸烟对胎儿肯定存在一定影响的，烟中尼古丁及一些有害物质容易引起子宫收缩，孕妇体内血氧含量降低。容易流产或者引起缺氧风险。所以安全起见建议戒掉为好。

试管婴儿期间女性如何提高卵子质量

『One』， 『1』 适当的运动，养出优质卵子：生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

『Two』， 为了有高质量的卵子排出，女性做试管婴儿前，需要补充体内所需的各种营养素，保持身体处于健康稳定状态。试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。

『Three』， 第一，遵照医生嘱咐吃有营养的东西。第二，注意自己的情绪。第三，适量的运动。第四：要合理饮食。第五：劳逸结合，注意作息。第六：不要经期进行夫妻生活。第七：争取逛公园，多去郊外。