试管婴儿阶段饮食表（试管婴儿的饮食表）

做试管婴儿前后需要怎么调理饮食?

『One』， 做试管婴儿前期饮食准备 多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品 如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) 还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

『Two』， 整个试管婴儿移植手术期间可以适当的增加含蛋白质和维生素比较丰富的食物，不需要特别的大量进补营养物质，几天后胚胎移植，有些病人会出现腹胀、恶心甚至是食欲差，那么应该根据少吃多餐的原则，可以适当地多吃一点盐，不能严重减少食物摄入量。但不要使用其他药物，如需要使用其他药物比较好 先询问 医生的意见。

『Three』， 试管婴儿前后都需要合理的营养，别暴饮暴食 更不能服用阿胶、蜂王浆等补品。移植后以低盐易消化为主，多进食富含维生素，纤维素的食物。增加运动，多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。

『Four』， 试管婴儿移植前后的饮食对于胚胎的着床和孕育健康宝宝有着重要的影响。以下是试管婴儿移植前后的饮食注意事项。多食含蛋白质高的食物多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

『Five』， 试管婴儿胚胎移植疗程一般需2「3个月，而取卵这个环节是最重要的环节，因此做好取卵过程中的每一个细节，可提高试管婴儿成功率，那么，下面就来介绍一下做试管婴儿之前吃什么好。吃蛋白质高的食物开始周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

试管婴儿移植后食谱推荐

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。

制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法：每天 1～2次，食盐调味服。⑦黑豆糯米粥 食材：糯米60克，黑豆30克 制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。用法：每天顿服。

不要食用过于辛辣的食物 选取 易消化饮食，避免便秘，避免腹泻，禁吃易引起过敏的食物 多吃高蛋白饮食，如鱼、蛋、乳及豆制品等。杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。巢内医生认为试管移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。杞子二肚汤鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

巢内美国育儿专家提示移植后的有利于着床的食谱番茄蔬菜粥番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选取 。芹菜鸡丝芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

试管婴儿前后的饮食注意事项

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

饮食 可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

求提高试管成功率的食谱?

艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每天 晚睡前服。安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量 制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。

如果您感到嗓子干，胃口空虚或饥饿感难耐，可以考虑食用坚果、水果、酸奶或百吉饼等食物进行补充。这样不仅可以使您的身体得到更充分的营养，还可以减轻身体的疲劳感。晚餐 试管移植后的晚餐应该选取 清淡、易消化的食物，尽量不吃过饱，防止出现消化不良等问题。

为了预防或者减轻便秘症状，女性可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

试管婴儿移植后食谱推荐：杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

豆浆是一个值得推荐的饮品，它有助于促进子宫内膜的生长，对试管婴儿的成功率有积极影响。另外，广州康莱定提醒患者，在试管婴儿的过程中，应避免食用木耳和韭菜，因为它们可能增加孕妇流产的风险。同时，山楂、杏仁、桂圆等活血食物也应避免，而油菜也应尽量少吃，因为它可能会影响胚胎的发育。

富锌食物 锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。要有意识地多吃一些含锌的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蛎含锌最丰富。

试管婴儿移植后饮食指南:吃对食物,助力健康孕育!

『One』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

『Two』， 试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。

『Three』， 专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选取 ，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。 试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

『Four』， 试管婴儿胚胎移植后，饮食调整至关重要！合理的饮食不仅有助于卵巢在取卵后的迅速恢复，还能为胎儿提供一个健康的成长环境。在这个特殊的阶段，让我们一起探索一下哪些食物是最佳的选取 吧！西柚：改善排便状况这个小巧的水果不仅美味，还能帮助改善排便状况，让你的身体更加舒适。

『Five』， 整个试管婴儿治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的事物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。