试管婴儿孕期食谱，试管婴儿的孕妇吃什么比较好

试管婴儿之旅,饮食助力好孕气

试管婴儿饮食要保证营养均衡，每餐都要色香味俱全，肉、蛋、奶、蔬菜、水果都不能少。少食多餐更健康，远离辛辣、烟酒、咖啡和浓茶。蛋白质和微量元素试管婴儿饮食要特别注意蛋白质和微量元素的摄入。豆腐、虾皮、海带、牛奶都是优质之选。叶酸补充试管婴儿饮食中叶酸的补充非常重要。

试管婴儿备孕的一个月之旅，从饮食开始！为了宝宝的健康降临，准妈妈们要注意以下几点饮食建议哦轻松消化，迎接新生命试管移植后，因为休息和卧床，运动量会有所减少。选取 易消化的食物，让身体更舒适。便便通畅，不添堵试管婴儿过程中，便秘是个小烦恼。多吃富含膳食纤维的食物，让排便更顺畅。

试管婴儿治疗过程中，合理饮食显得格外重要。适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，保持“少吃多餐”的原则，这样可以帮助我们更好地度过。下面，为大家提供一些营养小贴士，希望能够助力大家的试管婴儿之旅。

试管婴儿移植后饮食,食谱,吃什么好

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘 因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

胚胎移植后应注意休息，避免剧烈运动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑，反而会诱发精神紧张，刺激子宫收缩。饮食方面注意清淡饮食，避免腹泻。胚胎移植后的13天晚上少饮水，第二天清晨留取晨尿送医院查尿hCG，必要时抽血查hCG。

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。

试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的饮食有助卵巢在取卵后加快的恢复，吃水果更是一门大学问。 专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选取 ，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。

移植后试管婴儿注意事项： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

试管婴儿移植后食谱推荐

『One』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

『Two』， 在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。

『Three』， 制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法：每天 1～2次，食盐调味服。⑦黑豆糯米粥 食材：糯米60克，黑豆30克 制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。用法：每天顿服。

试管移植后14天内食谱

建议每天吃一个西柚。 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

随着现代医学的进步，试管移植技术为众多不孕症患者带来了希望。但手术后的饮食问题也是不容忽视的。很多人疑惑：试管移植后能吃牛肉吗？会不会导致流产？那14天的食谱应该怎么安排？别急，我们一一为你解放心吃牛肉试管移植后，牛肉是理想的食物之一。它富含优质蛋白，有助于增强孕妇的抵抗力。

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每天 晚睡前服。

提高试管成功率的食谱

『One』， 豆浆的好处豆浆是一个值得推荐的饮品，它有助于促进子宫内膜的生长，对试管婴儿的成功率有积极影响。另外，广州康莱定提醒患者，在试管婴儿的过程中，应避免食用木耳和韭菜，因为它们可能增加孕妇流产的风险。同时，山楂、杏仁、桂圆等活血食物也应避免，而油菜也应尽量少吃，因为它可能会影响胚胎的发育。

『Two』， 食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每天 晚睡前服。安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量 制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。

『Three』， 如果您感到嗓子干，胃口空虚或饥饿感难耐，可以考虑食用坚果、水果、酸奶或百吉饼等食物进行补充。这样不仅可以使您的身体得到更充分的营养，还可以减轻身体的疲劳感。晚餐 试管移植后的晚餐应该选取 清淡、易消化的食物，尽量不吃过饱，防止出现消化不良等问题。

『Four』， 富锌食物 锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。要有意识地多吃一些含锌的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蛎含锌最丰富。

『Five』， 试管婴儿是一项高科技的生育方式，但是饮食调理也是提高成功率的重要环节。本文将为大家介绍一些富含雌激素和锌元素的食物，帮助女性提高生育能力，为宝宝的到来做好充分准备。豆制品：雌激素的小助手黑豆、黄豆等豆制品，是女性生育的好帮手。

『Six』， 试管婴儿移植后食谱推荐：杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

求提高试管成功率的食谱?

如果您感到嗓子干，胃口空虚或饥饿感难耐，可以考虑食用坚果、水果、酸奶或百吉饼等食物进行补充。这样不仅可以使您的身体得到更充分的营养，还可以减轻身体的疲劳感。晚餐 试管移植后的晚餐应该选取 清淡、易消化的食物，尽量不吃过饱，防止出现消化不良等问题。

为了预防或者减轻便秘症状，女性可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

试管婴儿移植后食谱推荐：杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。