请问医生试管婴儿孕妇能吃黑豆吗？试管期间吃黑豆有效果吗？

试管婴儿准妈妈饮食注意事项

试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

注意腿部的压力，由于胎儿的慢慢长大妈妈腿部的压力带胎儿的影响会越来越大，所以在办公室的时候要多运动，缓解腿部疲劳。注意和胎儿的沟通，当怀孕5个月后胎儿已经对妈妈的声音有所认知，所以这时准妈妈应该注意和胎儿的沟通，控制自己的情绪和声调，防止胎儿受到不良情绪的感染。

在试管婴儿将降调期间，准妈妈在饮食方面应该多加注意。可以分为以下几个方面：多补充蛋白质试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。

试管婴儿移植前后饮食注意事项

『One』， 整个试管婴儿移植手术期间可以适当的增加含蛋白质和维生素比较丰富的食物，不需要特别的大量进补营养物质，几天后胚胎移植，有些病人会出现腹胀、恶心甚至是食欲差，那么应该根据少吃多餐的原则，可以适当地多吃一点盐，不能严重减少食物摄入量。但不要使用其他药物，如需要使用其他药物比较好 先询问 医生的意见。

『Two』， 试管婴儿移植前，对男方来说就是保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，多运动等。更多需要注意的是女方，取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

『Three』， 试管婴儿胚胎移植疗程一般需2「3个月，而取卵这个环节是最重要的环节，因此做好取卵过程中的每一个细节，可提高试管婴儿成功率。吃蛋白质高的食物开始周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

『Four』， 试管婴儿移植前要注意生活习惯，移植后也需要注意一些事项，以提高成功率。♀多运动试管婴儿移植前要注意生活上要健康，多运动，比如多进行有氧运动。营养饮食多吃蔬菜水果，营养饮食，比如补充适当的蛋白质、维生素，以提高试管的成功率。

试管婴儿饮食推荐

『One』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

『Two』， ★移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣泡水4-5颗泡。每天坚持喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。饮食注意：★做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜、香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

『Three』， 试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的饮食有助卵巢在取卵后加快的恢复，吃水果更是一门大学问。 专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选取 ，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。

『Four』， 试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。

『Five』， 选取 试管婴儿的朋友可以每天适当吃点黑豆、黄豆等豆制品补充体内的雌激素，不仅能够帮助卵泡长得又大又圆，同时还能促使子宫内膜发育。(仅供借鉴 ，具体情况因人而异)谷类食物谷类食物中都含有丰富的植物雌激素，可促进女性排卵，提高卵泡质量。

试管婴儿移植后能吃黑豆吗

『One』， 容易消化的食物 做了试管婴儿移植后，要长时间休息、卧牀，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选取 容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

『Two』， 不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉等，都可以吃，不用纠结吃哪个，按个人饮食习惯选取 即可。吃得健康才是最重要的！在移植后突然进行饮食结构以及饮食习惯的改变是不建议的，更没有必要进行大补。在刚刚移植完，胚胎还很小，如果此时进行大补，胚胎会无法吸收，很可能会导致肥胖的产生。

『Three』， 在饮食方面就每天坚持吃6到10个黑豆粒。多吃新鲜的蔬菜。各种坚果都有利于补充各种锌的摄入。比如说核桃尽量的不要吃活血作用的和冷凉辛辣寒性的食物，比如说阿胶螃蟹，山楂，桂圆这些都不要吃。一般情况下，做试管移植以后。

孕妇可以吃黑豆吗?

『One』， 孕妇可以吃黑豆，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，但不适宜多吃，尤其是肠胃不好的人吃多会出现胀气现象，总之，怀孕期间很多东西吃的时候都要适量，适可而止。

『Two』， 孕妇吃黑豆要注意黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。

『Three』， 黑豆含很高的蛋白质，黑豆炖排骨食补有补气血的功效，适合孕妇食用。黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。