做试管婴儿前饮食表？做试管婴儿之前饮食应该多注意什么？|远洋家政

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做试管前吃什么好

『One』，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。维生素E能促进性激素分泌，可使女性雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产；使男性精子活力和数量增加。虽然维生素E好处很多，但不能随意服用，长期大剂量服用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。

『Two』，韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

『Three』，在临床上，我们多建议卵巢功能欠佳的患者服用，每天 75mg，比较好在促排卵前口服3个月，希望可以改善卵巢低反应患者的结局。适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。

『Four』，开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。专家认为吃叶酸是有一定的帮助的。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水45颗。豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

『Five』，药物针对性调理三代试管婴儿移植前，医生都会根据病人的实际情况进行针对性的药物调理，为什么有些人明明已经促排完了，但是还要等很久才能进行移植呢，那是因为每个人体质不一样，医生都是根据内膜的生长情况来调整用药。

试管婴儿进入周期前应该多吃些什么

『One』，取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

『Two』，）可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。2）淡水鱼汤，可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，忌抽烟，喝酒，熬夜。3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长。

『Three』，在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长；如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉等。试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。每天可以多喝点豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。

『Four』，适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。维生素A(performed vitamin A)学名是视黄醇，顾名思义，这是一种在眼视网膜中发挥着重要作用的醇类有机物。其他类型的维生素A包括视黄醛和视黄酸。

『Five』，女性在准备试管婴儿之前，一定要补充营养，例如提前服用叶酸，多吃一些优质蛋白的食物来保证受精卵的发育。做试管婴儿之前很多女性都需要时间调理身体，这其中就包括了补充营养，这么做的目的当然是为了保证试管婴儿的成功率。不过很多女性不知道应该如何去补充营养，更不知道应该从什么时候开始补充营养。