试管婴儿成功后可以吃西兰花，试管后可以吃西兰花吗

紧张情绪会影响试管婴儿胚胎着床,怎么做才能让胚胎顺利着床?

『One』， 保持良好心情 将胚胎移植到体内后，女性不要过度紧张，要保持心情愉快和心情平静。移植后，女性过于紧张，过于抑郁，很可能影响胚胎的正常着床。不进行剧烈运动 运动对人体有很多好处，但将胚胎移植到体内的女性不能进行剧烈运动。在这个特殊时期，剧烈运动也很可能影响胚胎的着床率。

『Two』， 第二就是要多注意休息，并不是完全的卧床就是适当的做一些日常的活动是可以的。第三，要多注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。富含蛋白质的食物第四，改变一些不良的生活习惯，例如就是红酒，还有吸烟、熬夜、生活不规律等等。这些对着床都是会有不利的。

『Three』， 保持愉悦心情 在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。

『Four』， 胚胎移植后进行适当的运动有助于提高试管婴儿妊娠率 所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或行走时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。

做试管婴儿期间饮食吃什么好?

『One』， 选取 易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

『Two』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

『Three』， 做试管婴儿前期饮食准备 多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品 如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) 还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

『Four』， 松子可以祛病强身，促进生长发育松子；软化血管，防病延年；滋润五脏，补益气血；润肠通便等等。它对身体本身就是有益的，做试管婴儿期间适当吃些此类食物更加有益。但任何食物都有个度，不能过量食用，要注意营养均衡。

促排期间需要吃什么补充一下吗

『One』， 促排期间黄体生成素低吃什么补得快 促排期间出现雌激素低，女性要注意生活调理，平时确保饮食结构，多吃雌激素食物，例如黑木耳、鸡汤、老母鸡、红枣、枸杞等，这些食物可以提高身体雌激素水平，若雌激素非常低，可以服用雌激素药物来治疗，才可以快速提高体内雌激素。

『Two』， 比较常见的有谷类，豆类，葵花子，洋葱等等食物，丰富的植物雌激素，可有效补充女性雌激素水平，促进卵泡发育，提高卵子的活力与质量，增加女性的受孕几率。

『Three』， 促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。

『Four』， 试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用，以维持健康的卵子周围环境。

做了试管婴儿的患者饮食要更加用心,试管婴儿移植后饮食上要注意什么...

选取 易消化饮食：做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

高蛋白饮食 因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。 禁吃易引起过敏的食物。

专家提示试管婴儿移植后注意事项有： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

选取 易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘 因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

做试管婴儿吃什么食物好?

做试管婴儿前期饮食准备 多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品 如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) 还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

苹果也是最佳选取 ，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。 试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。

水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物 益力多（也就是酸奶，通大便）西柚：被公认为比较好 的孕妇水果，因为富含叶酸，对胎儿成长和脑部发育很有好处。外型像新奇士橙，很难吃，酸、涩。西柚在大一点的超市应该都可以买到。

试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。