试管婴儿促排卵需要补营养吗？试管促排卵需要吃蛋白粉吗？

饮食对试管婴儿有什么影响,不同阶段的饮食有什么不同?

移植阶段 以清淡饮食为宜 试管移植是把胚胎植入女性宫腔内完成着床，而胚胎质量与移植操作是影响移植成功率的关键。移植后48小时内女性需卧床静养，让胚胎更顺利着床，由于活动量减少，易出现食欲下降、消化不良的问题，所以 建议以清淡饮食为主， 多吃 易消化和富含膳食纤维 的食物， 防止便秘。

选取 易消化饮食：做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。 杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁； 味精。

当然，烟、酒等刺激性食物更是不能吃、不能喝，一切以温和为主。胚胎着床的时期，尽量注意饮食。很多人可能觉得自己身体好，吃了也没什么，或者说有朋友该吃吃该喝喝，照样生健康宝宝，这种想法是错误的。人的体质各有不同，大家还是要多注意食物的健康与营养，尽量为孕妇营造一个舒适的饮食环境。

高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少摄入，例如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

试管婴儿促排期间饮食要注意什么?

『One』， 忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

『Two』， 在做试管婴儿期间，由于促排卵药物的使用，食道蠕动减缓，女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象，所以饮食清淡，多吃一些健脾益胃的食物，有利于身体健康。因此，建议做试管促排卵期间，多食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物，有利于卵泡的发育。

『Three』， 在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。

『Four』， 与此同时，还应 补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品，避免辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物。此外，还可以在医生指导下适当 补充营养品，如 叶酸 、维他命、深海鱼油 等，为胎儿提供营养所需。

『Five』， 试管婴儿促排需要注意事项：严格遵循医嘱用药，不能擅自停药或减药，按时复诊 按时注射促排卵药物 卵泡较多的患者需要高蛋白饮食，多喝水多排尿 翻身、活动等动作要缓慢，防止卵巢扭转 促排卵期间放松心情，注意休息和饮食卫生。

『Six』， 蛋黄，贝类，花生，谷类，马铃薯，蔬菜，3：含钙刺激精子成熟，虾皮，咸蛋，乳制品，大豆，芝麻，海带。进入试管周期注意饮食：忌腥辣刺激食物，禁烟禁酒，不熬夜，多补充维生素，蛋白质，建议多吃海鲜类、豆类食品、蛋白粉、榴莲。进入促排期间，夫妻禁止发生性生活，取卵后来月经前同样禁止性生活。

试管婴儿促排卵吃什么卵泡长得好

『One』， 多吃谷类食物 豆类食物中含有大量的植物雌激素，利于卵泡的生长发育，要想卵泡长得快又好，女性朋友可以试着多吃一些豆类食物，比如说，豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等等，这些食物可以为女性提供丰富的雌激素，促进卵泡的发育，帮助调节生理功能，是非常营养的饮食选取 。

『Two』， 如果觉得麻烦，在促排的时候可以选取 多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选取 去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。最后，在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。

『Three』， 促进雌激素分泌的食物：如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

『Four』， 促排卵吃什么食物可以提高卵泡质量？ 优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。那试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量呢？富锌食物 锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识 地多吃一些含锌的食物。

『Five』， 促排卵针 注射促排卵针后，身体中的卵泡开始日趋成熟，并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使脑垂体产生促黄体生成素（LH）促进排卵。促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。

『Six』， 试管促排期间注意事项有什么 促排期间的注意事项有很多，其中最主要的就是要保持愉快、放松的心情，避免不良的悲观情绪。要保证充分的休息，避免熬夜，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆，这些食物有助于卵泡发育；也可用些促排药物，但注意要在医生的指导下进行。

试管促排期间需要补充哪些营养物质能够提高卵子质量?

试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用，以维持健康的卵子周围环境。

维生素丰富的食物。丰富的维生素可以提升人体的免疫功能和健康状态，所以，女性摄入足够的维生素，比如说钙铁锌硒和不同的维生素，才可以更好的补充身体所需要的营养成分，尤其是维生素c和e可以更好的促进卵细胞的质量提升。调节雌激素。

女性在促排卵期间需进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。

在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。

比较常见的有谷类，豆类，葵花子，洋葱等等食物，丰富的植物雌激素，可有效补充女性雌激素水平，促进卵泡发育，提高卵子的活力与质量，增加女性的受孕几率。