做试管婴儿前吃高蛋白有哪些东西，试管前要吃蛋白粉吗！

做试管婴儿前需要做哪些调理?

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。调整情绪 压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。调节饮食 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。

避免饮酒和吸烟喝酒和吸烟会影响精子和卵子的质量，在怀孕的早期更容易增加流产的风险，如果你想怀孕，戒烟和喝酒是必须的！不要喝太多的茶和咖啡过量摄入咖啡因会减少体内性激素的分泌，不利于排卵功能的维持。建议每天咖啡因摄入量少于500毫克。(一天一杯咖啡/茶就可以了)放松压力会影响内分泌系统。

改善饮食在做试管婴儿之前，一定要调理好自己的身体在饮食方面一定要及时的改善，一日三餐都要做到营养均衡，注意膳食的搭配，保证充足的营养。在平时一定要多吃一些蔬菜和水果，补充人体所需的营养，一定不要暴饮暴食，调理身体是一个长期的过程，也要坚持下去给宝宝营造一个良好的发育环境。

试管婴儿进入周期前应该多吃些什么

取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

）可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。2）淡水鱼汤，可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，忌抽烟，喝酒，熬夜。3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长。

在临床上，我们多建议卵巢功能欠佳的患者服用，每天 75mg，比较好 在促排卵前口服3个月，希望可以改善卵巢低反应患者的结局。适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。

在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长；如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉等。试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。每天可以多喝点豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。

首先，在进入试管周期之前，多吃蛋白质高的食物，比如黄豆、牛奶、蛋类、鱼、虾、牛肉、羊肉、猪肉等等，这样有助于刺激卵泡的生长发育。其次，每天坚持泡脚，注意水温大约在41~42度即可，水比较好 没过小腿，时间定在大约30分钟左右，泡到有点热为止，直到试管移植前一天，月经期也可以泡的。

女性在准备试管婴儿之前，一定要补充营养，例如提前服用叶酸，多吃一些优质蛋白的食物来保证受精卵的发育。做试管婴儿之前很多女性都需要时间调理身体，这其中就包括了补充营养，这么做的目的当然是为了保证试管婴儿的成功率。不过很多女性不知道应该如何去补充营养，更不知道应该从什么时候开始补充营养。

试管婴儿移植前吃什么

『One』， 子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

『Two』， 开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。专家认为吃叶酸是有一定的帮助的。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水45颗。豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

『Three』， 问题二：移植冻胚前吃什么水果对内膜好 可食用香蕉，蔬菜、适当活动。14天再验尿HCG。问题三：试管婴儿移植前要怎样调理内膜 多吃高蛋白，或是每天坚持喝黑豆浆试试看 ，并且加上使用子宫内膜贴效果可能会更好。

『Four』， 在做胚胎移植前，如果内膜薄，可以通过补充雌激素类的药物来促进内膜生长，例如临床上常用的补佳乐、芬吗通等药物，但是并没有让子宫内膜迅速增厚的药物或者方法。