试管婴儿前三个月能吃燕窝吗，试管婴儿前三个月吃什么好！

做试管婴儿前需要做哪些调理?

『One』， 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。调整情绪 压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。调节饮食 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。

『Two』， 避免饮酒和吸烟喝酒和吸烟会影响精子和卵子的质量，在怀孕的早期更容易增加流产的风险，如果你想怀孕，戒烟和喝酒是必须的！不要喝太多的茶和咖啡过量摄入咖啡因会减少体内性激素的分泌，不利于排卵功能的维持。建议每天咖啡因摄入量少于500毫克。(一天一杯咖啡/茶就可以了)放松压力会影响内分泌系统。

『Three』， 改善饮食在做试管婴儿之前，一定要调理好自己的身体在饮食方面一定要及时的改善，一日三餐都要做到营养均衡，注意膳食的搭配，保证充足的营养。在平时一定要多吃一些蔬菜和水果，补充人体所需的营养，一定不要暴饮暴食，调理身体是一个长期的过程，也要坚持下去给宝宝营造一个良好的发育环境。

试管婴儿进入周期前应该多吃些什么

『One』， 取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

『Two』， ）可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。2）淡水鱼汤，可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，忌抽烟，喝酒，熬夜。3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长。

『Three』， 在临床上，我们多建议卵巢功能欠佳的患者服用，每天 75mg，比较好 在促排卵前口服3个月，希望可以改善卵巢低反应患者的结局。适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。

『Four』， 在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长；如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉等。试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。每天可以多喝点豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。

试管婴儿移植后的生活要注意什么

『One』， 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。48小时内不要洗澡。移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。不要太劳累。多休息、睡眠充份。

『Two』， 试管婴儿胚胎移植后注意事项主要包括饮食起居方面：不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

『Three』， 试管婴儿胚胎移植后应该注意的事项： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，特别是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。