做试管婴儿导致小腿内侧水肿？试管移植后小腿酸胀什么原因？

中西医联手打造好孕气

中西医联手打造好孕气 中西医6个助孕叮咛 1 掌握基础体温变化 测量基础体温可以帮忙了解月经期、排卵期的时间，陈文娟主任表示：「如此能掌握夫妻合适的行房日期以顺利怀孕。

充足睡眠：孕妇需要比平时更多的休息和睡眠时间，以帮助身体恢复和维持良好的精神状态。确保有一个安静、舒适的睡眠环境，并尽量保持规律的作息。管理情绪：保持良好的心态对于孕气至关重要。可以通过冥想、深呼吸、听音乐、阅读或其他放松技巧来缓解压力和焦虑。

牀的摆放有讲究 牀位的摆放，以牀头朝向对准妈妈运势有益为最佳，毕竟准妈妈是孕育小宝宝的主体，准妈妈的身心健康是添丁生子的关键。一般而言，家居中的西南方位代表家庭主妇，将牀位安放在西南方位，正可谓是实得其所。家居中的正东方位长子，牀位放置于此，有利于孕育男孩。

调养好孕气，准妈妈可以怎么做？健康饮食：准妈妈在怀孕期间应该注重营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪的蛋白质和健康的脂肪。避免过多的咖啡因和糖分摄入，同时减少加工食品和高盐食品的消费。适量运动：适当的运动可以帮助准妈妈保持身体健康，减轻孕期不适，如背痛、便秘等。

47岁林志玲官宣生子,晒宝宝照公布喜讯,网友:感觉生的好突然

希望产后的林志玲早日恢复状态重回荧幕。话说明星生小孩总是跟玩儿似的，现实生活中产后妈妈憔悴、身材走样的样子，明星们似乎未曾经历。其实，主要是女星们在产后除了照顾宝宝之余，还把一部分精力放在自己身上。

4年生的林志玲已经48岁，丈夫黑泽良平也41岁了，有过宝宝的网友们一定更能理解大龄生子的不易和辛苦。闷声干大事一直是林志玲的做事风格，比如还没有官宣过恋情，就直接宣布了结婚的消息。没有正式宣布过怀孕，然后直接在牛年的最后一天官宣生子喜讯。2019年林志玲的突然结婚，导致了多少人集体失恋。

林志玲官宣生下了儿子。在林志玲47岁的时候，林志玲终于生下了儿子，成功当上了妈妈。林志玲在自己的社交媒体上公布了这一项动态，通过这样的方式和大家一起分享宝宝诞生的喜悦。在评论区里，网友们似乎并没有想要祝福林志玲，有些人在林志玲的评论区里冷嘲热讽，有的人甚至直接讲出了非常情绪化的内容。

林志玲的丈夫黑泽良平当初在婚后接受媒体采访时曾表示，不会给林志玲压力，就算没有小孩，两人也会过好两人的生活。如今孩子降临，对于黑泽良平来说是一份巨大的惊喜，他在个人社交平台上连发两文感谢孩子的降临，并配文写道“只要持续保持正面的希望，前方就会有充满爱的明亮未来！”配图与林志玲保持一致。

林志玲是在2019年官宣结婚，当时就直接省略了官宣恋情，如今也同样省略了官宣怀孕，直接等到产子才宣布，不得不说林志玲可真是闷声干大事。林志玲简介 林志玲（Lin Chi-ling），1974年11月29日出生于台湾省台北市，华语影视女演员、模特、主持人。2000年，林志玲签约凯渥模特经纪公司并开始职业模特生涯。

“不老女神”林志玲闷声干大事，毫无预警地在社交平台官宣了生子喜讯。言辞之间尽显甜蜜与幸福：“终于、终于等到小天使诞生到我们家。”两个“终于”外加哭泣的表情，倒有些苦尽甘来的意味。足以见得已经48岁的林志玲和丈夫黑泽良平对这个孩子的期待。