试管婴儿前三个月注意事项？试管婴儿前3个月需要卧床休息吗？

试管婴儿备孕期间注意的事项有哪些?

『One』， 多吃水果和蔬菜，很多人躺着，容易便秘，比较好 的水果是木瓜和牛油果，非常有效，你在怀孕过程中也可以吃牛油果，营养很好，对付便秘有很好效果。我们不建议在移植后一直卧床，因为这样反而会引起心理压力及便秘，对试管婴儿的成功有负面作用。

『Two』， 在做试管婴儿之前，要注意身体健康 很多的父母在备孕的时候，都会注意自己的身体健康，加强体育锻炼。那么在做试管婴儿之前，加强体育锻炼，注意自己的身体健康也是非常有必要的，这关乎着做试管婴儿能不能够成功。如果自己的身体非常的虚弱，或者是有什么疾病的话，做试管婴儿的成功率就会大大降低。

『Three』， 一，在做试管婴儿以前，要留意身体健康 许多的父母在备孕期的情况下，都是会留意自身的身体健康，提升锻炼身体。那麼在做试管婴儿以前，提升锻炼身体，留意自身的身体健康也是十分需要的，这事关着做试管婴儿能不能够取得成功。

『Four』， 试管婴儿备孕期间，备孕妈妈应注意：调整饮食：戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物；适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。

『Five』， 减少摄入油炸和烧烤的食品。这些食品中含有的有害物质，如丙烯酰胺等，会对身体造成损害，影响试管婴儿的发育和健康。 避免过多摄入含农药残留的食品。这些物质会对身体产生负面影响，影响试管婴儿的发育和健康。

在试管孕期需要注意一些什么?

孕中期相对而言是整个孕期最稳定、最舒适的时期，此期最重要的变化是准妈妈会感觉到胎动，所以要时刻注意胎动的变化，还要养成规律运动的习惯，另外孕中期要改变睡姿，尽量左侧卧位，加强钙铁的摄取。孕中期产检的项目很多，应该按时检查，防止妊高症、妊娠期糖尿病的漏诊。

如要用药，必须在医生比较好 在妇产科医生指导下用。保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。

试管婴儿胚胎移植后应该注意的事项： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，特别是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。

加强营养 两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白制剂，并给限盐饮食。

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。月经干净后泡脚，水要没过小腿， 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。

移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

做试管婴儿前饮食调理

『One』， 增加运动，多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。

『Two』， 坚果，杏仁除外，核桃比较好，不要多吃，每天2-3个，瓜子，花生这些坚果类的可以帮助着床，江豆也能有助于着床，蛋白类的营养也不错，每天一杯豆浆，比较好 自己磨的，小油菜，黑木耳不要吃，会让胚胎萎缩，韭菜也不要吃，会加快肠道蠕动，苹果，柠檬，番茄不好吃，会破坏内膜，影响着床。

『Three』， 药物针对性调理 三代试管婴儿移植前，医生都会根据病人的实际情况进行针对性的药物调理，为什么有些人明明已经促排完了，但是还要等很久才能进行移植呢，那是因为每个人体质不一样，医生都是根据内膜的生长情况来调整用药。

做试管婴儿前需要做哪些调理?

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。调整情绪 压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。调节饮食 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。

避免饮酒和吸烟喝酒和吸烟会影响精子和卵子的质量，在怀孕的早期更容易增加流产的风险，如果你想怀孕，戒烟和喝酒是必须的！不要喝太多的茶和咖啡过量摄入咖啡因会减少体内性激素的分泌，不利于排卵功能的维持。建议每天咖啡因摄入量少于500毫克。(一天一杯咖啡/茶就可以了)放松压力会影响内分泌系统。

改善饮食在做试管婴儿之前，一定要调理好自己的身体在饮食方面一定要及时的改善，一日三餐都要做到营养均衡，注意膳食的搭配，保证充足的营养。在平时一定要多吃一些蔬菜和水果，补充人体所需的营养，一定不要暴饮暴食，调理身体是一个长期的过程，也要坚持下去给宝宝营造一个良好的发育环境。

女性在准备做试管婴儿之前,需要补充哪些营养?

『One』， 第在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

『Two』， 多吃优质 高蛋白食物 ，如：鱼、虾、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡鸭 禽肉 、豆类食品。优质的脂肪适量的摄入，保障身体的热能供给。蔬菜水果 含有大量的维生素和水分，是保障人体维生素供应的主要来源，可以多吃，当然不能当主食吃，要注意 均衡营养 。

『Three』， 叶酸，进入试管婴儿周期前的妇女应每天 补充叶酸0.4mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。维生素B6，是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6。

『Four』， 叶酸：很多人知道怀孕初期需要补充大量叶酸，事实上在准备怀孕之前，女性就要尽可能让体内叶酸维持在一定水平，为胚胎准备一个高质量的营养环境，这也有助于减少新生儿的残疾风险。一般来说，富含维生素的谷物中就含有丰富的叶酸，例如燕麦；天然蔬果如西兰花、胡萝卜、芦笋等也含有叶酸。

『Five』， 我做试管前医生推荐艾复可乳清蛋白特膳粉 可适用于试管婴儿促排卵引起的卵巢过度刺激综合征、胚胎移植后引起的便秘、调理内膜增加子宫内膜容受性、孕期哺乳期营养补充、术后产后营养恢复；以及需要补充蛋白质的人群，满足蛋白质补充增强免疫力，改善肠道菌群促进营养吸收。