做试管婴儿要怎么保护养生，做试管婴儿要怎么保护养生呢

做试管婴儿前吃什么比较好

『One』， 试管治疗前需要患者多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天坚持喝3-5红枣泡的水。豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

『Two』， 建议每天吃一个西柚。比较好 不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

『Three』， 在做胚胎移植前，如果内膜薄，可以通过补充雌激素类的药物来促进内膜生长，例如临床上常用的补佳乐、芬吗通等药物，但是并没有让子宫内膜迅速增厚的药物或者方法。

【试管婴儿移植后吃什么好】试管婴儿移植后饮食注意事项

胚胎移植后应注意休息，避免剧烈运动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑，反而会诱发精神紧张，刺激子宫收缩。饮食方面注意清淡饮食，避免腹泻。胚胎移植后的13天晚上少饮水，第二天清晨留取晨尿送医院查尿hCG，必要时抽血查hCG。

选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

选取 易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。

在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。

容易消化的食物 做了试管婴儿移植后，要长时间休息、卧牀，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选取 容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

试管婴儿移植后能喝水吗

『One』， 试管婴儿移植后比较好 不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等对胚胎不利食物饮料等。试管婴儿后比较好 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。为了防止腹水，比较好 饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

『Two』， 试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，比较好 在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉钱再喝一瓶高钙奶；移植后第一天比较好 吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选取 ，比较好 搭配蔬菜食用；主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

『Three』， 移植后也要多吃富含蛋白的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收；适当喝水，少吃主食及马铃薯，不需特别进补。

『Four』， 做试管婴儿移植后，生活应规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯。建议每天多喝温开水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。 晨起后定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。

『Five』， 都能活跃母体的血液流动，血液流动的畅通会为宝宝带去更多的营养物质，有利于宝宝的生长发育。四：多喝水，加强代谢物的排出，把有害物质排出体外，也是对宝宝的一种保护。因此，在试管婴儿移植后，保持心情愉悦、养成良好的生活饮食习惯、适当的运动，都是有利于试管婴儿宝宝移植后的生长发育的。

『Six』， 试管婴儿移植后可以喝鲫鱼汤，前提是要恢复进食之后才可以。如果手术之后不能够喝水，也不能够吃东西，这时候当然不能喝鲫鱼汤。因为鲫鱼汤里面有很多蛋白质以及营养物质，还包括水分，能够促进患者伤口的愈合。另外还不加重胃肠道的负担，不会引起腹部疼痛、肠痉挛以及肠绞痛等情况。

试管婴儿能吃核桃吗

『One』， 能的，一定要吃手工制作张口，或生的未加工过的。千万别吃表层仅仅的那类煎炸开口松子。做试管婴儿手术后一切正常饮食搭配，可以吃松籽，但不必吃太多，非常容易造成腹泻，消化不良，能够 多吃水果，蔬菜水果，避免 便秘，多吃蛋白质高，易于消化胃口，不必吃刺激性食物，不必吃蟹，番木瓜。

『Two』， 坚果，杏仁除外，核桃比较好，不要多吃，每天2-3个，瓜子，花生这些坚果类的可以帮助着床，江豆也能有助于着床，蛋白类的营养也不错，每天一杯豆浆，比较好 自己磨的，小油菜，黑木耳不要吃，会让胚胎萎缩，韭菜也不要吃，会加快肠道蠕动，苹果，柠檬，番茄不好吃，会破坏内膜，影响着床。

『Three』， 在进行了试管婴儿移植后，是可以适当的吃一些核桃的，因为我们需要有很好的营养物质来满足胎儿生长发育的需要，而且还希望生一个健康聪明的宝宝，核桃是可以益智的，所以在进行了试管婴儿移植后，是完全可以吃核桃的。

做试管婴儿前怎么调理

在进行试管前，有很多的调理工作需要注意，同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。第在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

指导意见： 建议服用中成药调经促孕丸或克罗米芬来进行催排卵治疗。准备做试管婴儿的前数月，双方应戒烟、戒酒、戒槟榔，保持充足的睡眠，生活有规律，精神饱满，情绪愉快。养成良好的排便习惯，如有生殖系统炎症需积极治疗。

平常要能够有规律的生活，每天都需要有足够的睡眠时间，早睡早起，喝多点水、吃多蔬菜跟水果，每天吃清淡而有营养的食物。精神调理 不要自己给自己太大的精神压力，自己给自己太大压力反而容易让自己过于紧张，这样试管婴儿的成功率也会因此大大幅下降。夫妻之间要多沟通，互相懂得体谅对方。

进行手术之前一定要保持规律的生活，养成良好的生活习惯，坚持早睡早起拒绝熬夜。女性应当减少使用香水和化妆品的频率，少穿高跟鞋，日常生活当中尽量选取 宽松的裤子，营造一个舒适轻松的备孕环境，以此来提高试管婴儿的成功率。

我们在做试管婴儿前，应该改变生活的作息，准备前不能熬夜，饮食作息也必须要规律，这样就不用再担心精卵的质量不好。如果是高龄的女性，做试管婴儿，时间就是成功，不是调理就可以解决问题的。

在做试管婴儿前一段时间需要注意哪些问题?

『One』， 试管婴儿移植前，对男方来说就是保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，多运动等。更多需要注意的是女方，取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

『Two』， 对这个列表评分，可以进一步探索。在每一方面，我都鼓励每个人在衡量列表中输入的每个项目的重要性，这样每个方面的总和就可以达到100分，这使得每个人都能够对问题的重要性或不重要性有一些了解。这不是科学部分，这是你让梳理一下情感和实际问题的部分。

『Three』， 男方因素：做试管婴儿除了要保证女性身体健康，还要求男性的精子质量好，如若男性有弱精症，无精症等问题时，就无法提取到健康的精子，自然也无法完成受孕，如果在术前检查中发现男性精子质量太差，需要先进行相关调理，待精子质量达标以后才可以做试管。

『Four』， 一个卵巢功能正常的女性来说，要注意饮食，包括多吃优质蛋白，例如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果。要调整作息，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，平时多运动，锻炼身体，增强免疫力。

『Five』， 可以做一些轻微的运动，比如说瑜伽，散步，慢跑，快走等等。再就是需要保持一个开朗开心的好心情，好心情可以解决很多的烦恼。保持轻松愉悦的心情，减少工作压力，减少内耗，减少忐忑，开开心心的去生活。

『Six』， 我们在做试管婴儿前，应该改变生活的作息，准备前不能熬夜，饮食作息也必须要规律，这样就不用再担心精卵的质量不好。如果是高龄的女性，做试管婴儿，时间就是成功，不是调理就可以解决问题的。