做试管婴儿期间要吃叶酸吗，做试管婴儿期间要吃叶酸吗有影响吗！

试管促排期间需要补充哪些营养物质能够提高卵子质量?

『One』， 试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用，以维持健康的卵子周围环境。

『Two』， 一般来说，女性患者在试管促排期间喝蛋白质粉是有好处的，因为蛋白质是卵子形成的必要成分，女性适当的喝蛋白质粉能够补充足够的蛋白质，从而提高女性卵子的质量。因此很多医生会建议女性在试管促排期间适当喝一些蛋白质粉。同时女性在试管前期适当的一些喝蛋白质粉，可预防取卵过程中出现浮肿、腹水等现象。

『Three』， 维生素丰富的食物。丰富的维生素可以提升人体的免疫功能和健康状态，所以，女性摄入足够的维生素，比如说钙铁锌硒和不同的维生素，才可以更好的补充身体所需要的营养成分，尤其是维生素c和e可以更好的促进卵细胞的质量提升。调节雌激素。

『Four』， 富锌食物 锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。要有意识地多吃一些含锌的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蛎含锌最丰富。

『Five』， 提高卵泡质量：摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；鱼虾蟹类，牡蛎含锌最丰富。

『Six』， 女性在促排卵期间需进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。

做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么

不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。 有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。

降调期间可以吃点西柚、橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼、鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄，主食话：虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉，鲫鱼山药汤促卵泡发育，不要吃辛辣油腻的食物。

一般的情况下，可以喝点的， 不会有太大的影响的，所以不要担心。平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查。饮食需要注意全面，清淡，营养。

做试管婴儿有什么需要注意的地方?

『One』， 多吃水果和蔬菜，很多人躺着，容易便秘，比较好 的水果是木瓜和牛油果，非常有效，你在怀孕过程中也可以吃牛油果，营养很好，对付便秘有很好效果。我们不建议在移植后一直卧床，因为这样反而会引起心理压力及便秘，对试管婴儿的成功有负面作用。

『Two』， 注意腿部的压力，由于胎儿的慢慢长大妈妈腿部的压力带胎儿的影响会越来越大，所以在办公室的时候要多运动，缓解腿部疲劳。注意和胎儿的沟通，当怀孕5个月后胎儿已经对妈妈的声音有所认知，所以这时准妈妈应该注意和胎儿的沟通，控制自己的情绪和声调，防止胎儿受到不良情绪的感染。

『Three』， 答案是，试管婴儿移植后的注意事项有： 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。试管婴儿移植后的饮食 48小时内不要洗澡。

『Four』， 试管婴儿移植前，对男方来说就是保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，多运动等。更多需要注意的是女方，取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

『Five』， 居住环境要保证绿色健康如果一对夫妻想要进行试管婴儿时，一定要保证在接触手术前的居住环境绿色健康，不要接触太多化学刺激性气味，尤其是一些刚装修完的房子，里面的甲醛味道还是比较浓烈的，同样也有一些化学性气体，如果家里有一些刚买的家具也是需要注意的，毕竟新买的家具里也同样会含有甲醛。

『Six』， 试管婴儿手术流程 【做试管婴儿需做的准备】做试管婴儿，必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。男方需化验精液，女方亦需完成一些基本的检查，如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定(月经第3天)等。

在试管婴儿前后该如何去调理身体呢?要注意哪些问题?

『One』， 保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。

『Two』， 饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

『Three』， 养成一个好的饮食习惯孕妇的身体健康是非常重要的，毕竟孕妇一个人吃食物，但是营养物质却要供给两个身体的。所以女性在进行试管婴儿移植后，一定要调整自己的饮食习惯，尤其要注意食物的营养以及食物的多样性，要保持均衡的营养摄取。

『Four』， 腹痛 有的人在胚胎移植后会出现腹痛的情况，大多是由于精神紧绷的缘故，建议大家调节心情，放松心态，需要注意的是，在胚胎移植后出现的腹痛不会是剧痛。

『Five』， 试管婴儿移植后的注意事项有：卧床休息 试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。术后不能洗澡 术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。减少运动 怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

做试管婴儿饮食应该如何调理呢?

『One』， 选取 易消化饮食 因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选取 容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘 因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。

『Two』， 松子可以祛病强身，促进生长发育松子；软化血管，防病延年；滋润五脏，补益气血；润肠通便等等。它对身体本身就是有益的，做试管婴儿期间适当吃些此类食物更加有益。但任何食物都有个度，不能过量食用，要注意营养均衡。

『Three』， 做试管婴儿的女性应该多吃一些富含高纤维的蔬菜水果，少吃一些辛辣的食物，并且可以进行适当的日常活动。具体的分析大家平时可以按照自己正常的饮食习惯来吃东西，而且应该保持一个比较平和的心态，也不要在这个过程中感觉到非常的紧张，只要你能够按照医生的有关规定来进行操作就可以了。

『Four』， 男性试管注意事项：如果想让身体呈强碱度（易生男孩）可以每天吃一个皮蛋。