试管婴儿期间可以做哪些运动，试管婴儿可以活动吗

我44岁做了3次试管婴儿?

随着年龄的增长，生育能力通常会下降，卵子质量也会明显降低。有时，即使进行了促排，也可能无法获得足够的卵子，这可能导致卵子体外受精失败。即便成功等到移植，也可能因为子宫环境的问题而导致胎停或生化。 试管婴儿的成功并非保证，不能期望100%的成功率。

岁做试管婴儿成功率 44岁做试管婴儿成功率不受影响，44岁超过了最佳生育年龄，是因为第三代试管婴儿技术的出现。不过，超过35岁卵子中染色体的畸变会增多，出生缺陷发生率会明显增加，因此，怀孕会受一定影响。

大龄产妇是指年龄在35岁以上的孕妇，一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，因此大龄妈妈的孕期可能会遭遇诸多危险。

岁以上女性做试管成功率10%左右，45岁以上不足5%。高龄女性做试管，很多可能已经绝经，体内已经排不出卵子，就要给她们注射激素来使她们排卵，如果还是无法排卵的，就只能使用别的母体的卵子。“我们国家在这方面有明确的规定，只能采用同样做试管手术的母体的赠卵。

岁以前成功率约为60-70%，30-35岁，大约是50%，40岁以上可能到30%左右，而44岁以上成功率就下降到20%左右了。

做试管婴儿用药,打排卵针期间不可以洗桑拿,但可以适当的运动吗...

『One』， 跑步比较好 不要啦！散散步是没问题的，不要做剧烈运动，多放松心情，多休息！非常重要，可增加受孕几率。

『Two』， 试管婴儿降调节的成功与否和效果直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗，因此在降调节过程中患者一定要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，不要随便乱吃其他药物，饮食上也要稍加留意，辛辣刺激的尽量少吃。

『Three』， 促排卵期间如果想要让排卵效果更好，那么就可以使用辅助药物的方法来调节，应该注意正确使用促排卵针，过量使用有可能会导致卵子不成熟就排出来的情况发生，所以也是需要特别注意的。

『Four』， 应用促排卵针期间，需要口服叶酸片，可以起到预防胎儿先天性神经管畸形的作用，避免剧烈运动，以防发生卵巢扭转。用药期间尽量不要感冒。试管婴儿促排卵药量和时间需要根据患者实际情况而定，因人而异。

『Five』， 若垂体功能低下，则需要加用绒促性素，才能诱发排卵并维持黄体功能。

『Six』， 然后取卵前一天晚上打一次HCG.打针本身是不痛苦的，过后也没有什么不适感，之所以影响工作主要是因为频频要跑医院，在医院排队的时间长。所以如果你的工作足够自由，是可以上班的，只需要取卵、移植的时候各请一天假。我是做过试管婴儿的，一次成功，现在孩子已经2岁。我并不赞同做试管要卧床休息。

做试管婴儿女士应该注意什么

『One』， 调节心态，一般做试管婴儿的女性朋友会出现过度心理压力和精神压力，但焦虑不安和不安等消极情绪会损害中枢神经系统，危害胚胎的胚胎着床。因而，移植前的女性朋友务必调整好自己的心态，及与准父亲和医师沟通交流，从而减少消极情绪的诞生。

『Two』， 术后接纳试管婴儿授精的女性不建议是采用强有力的健身运动，尤其是在术后的短期内内，适度的走动实际上是能够 的，但担忧假如女性做一些强烈的健身运动或体力活会影响精卵结合的生长发育有孑宫。嵌入，可能造成做试管婴儿不成功。

『Three』， 取卵是一种微刺激的对卵巢，所以取卵后要注意休息，多喝水，吃一些易消化的食物，不要便秘。女性取卵前不可以进行同房。一方面取卵有严格的要求，必须要求女性没有阴道等妇科炎症以及妇科细菌，真菌等感染的情况，若取卵前同房有可能会随男性性器官进入细菌不利于优质的卵子产生。

『Four』， 避免剧烈运动 1/1 虽说孕妈要保持适当的运动量，但这主要是针对孕中期和孕晚期来说的。孕早期胎儿发育还不稳定，孕妈应该尽量少运动，减缓走路的速度、尽量避免弯腰和下蹲、尽量少走楼梯。

做试管婴儿周期适合做哪种运动?

胎宝贝一般在傍晚时活动较多，比较好 选取 此时进行。试管婴儿妈妈排空膀胱后，仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子　上，全身放松，把双手手指放在腹面上。然后，伴着轻松的音乐，按从上到下、从左到右的顺序，轻轻、反复做抚摸动作。

适当运动，养出优质卵子。 适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。 及时补铁，为卵子提供养分。 血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。

在35岁以下的人，调理也不能超过三个月，要坚持锻炼，每天要进行跑步，跑两公里左右，不能熬夜，饮食要清淡，多吃一些高蛋白，高鱼虾的食物，酒不能喝，多吃一些海鲜，多吃一些含锌多的保健品。

适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议最少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等；调整情绪：根据研究表明，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。

做泰国试管婴儿前，做哪些运动有助于好孕？散步 散步是一项适合很多人的运动。散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的太快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走得太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋。

在很多情况下，试管婴儿治疗多少都会给患者带来一些压力跟焦虑，所以治疗时期适当运动是可取的。在这个时候适当的运动可以缓解患者的焦虑情绪，但前提也要保证身体状况良好。

在试管婴儿前后该如何去调理身体呢?要注意哪些问题?

『One』， 卧床休息 试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。术后不能洗澡 术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。减少运动 怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

『Two』， 首先说取卵后的注意事项：千万别躺取卵后如果一直躺着会出现卵巢过度刺激综合症-也就是腹水，严重的医生会建议你取消本次移植，轻的要挂水，并且人身体特别难受，肚子胀痛。多吃高蛋白。多走走。其他没什么的，因为取卵和移植之间只有2-3天的时间。

『Three』， 试管婴儿移植之后一定要多注意休息，减少活动，禁止性生活，也要避免不必要的阴道检查，定期的进行黄体支持，减少对于子宫的刺激，还需要避免过分的精神紧张，避免流产的发生。 胎儿畸形： 试管婴儿治疗中，无论是使用自精、自卵还是供精、供卵，他们的宝宝与自然受孕获得的宝宝在优生率和出生缺陷率方面是相同的。

『Four』， 保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。

『Five』， 养成一个好的饮食习惯孕妇的身体健康是非常重要的，毕竟孕妇一个人吃食物，但是营养物质却要供给两个身体的。所以女性在进行试管婴儿移植后，一定要调整自己的饮食习惯，尤其要注意食物的营养以及食物的多样性，要保持均衡的营养摄取。

『Six』， 一般医生会建议做试管婴儿，三天内不要洗头洗澡。但出于安全考虑，试管婴儿移植后一周内比较好 不要洗澡洗头，这样可以增加着床的几率。如果他们不早起习惯，你可以用干净的毛巾擦身体。试管婴儿完成后一周内不能给胃敷热水，因为很容易导致受精卵不上床。补品吃完不能马上吃。