试管婴儿促排期间吃什么好（试管婴儿促排期间吃什么好一点）

试管婴儿促排环节吃什么好

促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。

促排阶段 女方在促排期间需注意：提高蛋白质摄入，如低脂肪的高蛋白食物，有助于增强免疫力和卵子质量，防止卵巢过度刺激。补充叶酸、辅酶Q10和精氨酸，保持良好的营养状态。避免剧烈运动，如瑜伽、跑步，月经干净后可进行轻度泡脚。保持良好生活习惯，避免熬夜和情绪波动，保证卵泡正常发育。

有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。食谱推荐 『1』 好孕汤 当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。

维生素丰富的食物。丰富的维生素可以提升人体的免疫功能和健康状态，所以，女性摄入足够的维生素，比如说钙铁锌硒和不同的维生素，才可以更好的补充身体所需要的营养成分，尤其是维生素c和e可以更好的促进卵细胞的质量提升。调节雌激素。

可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。芦笋手卷 材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：1)将以上材料烫热。2)放入紫菜中卷起。功效：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体 上面这些对于促排都是比较有益的食物哦，但在吃的时候，要注意不要过量。

试管促排期间肚子胀的胃疼怎么回事

『One』， 试管促排期间肚子开始胀，九州家圆医生说卵巢增大就会肚子涨，根据个人情况，有的敏感的话 第一天就可以出现发胀的情况，不要担心，这是正常情况，具体的询问 医生的意见。

『Two』， 试管婴儿促排针副作用 打促排卵针是需要在医生的诊断下用药，较小的副作用有肿胀、胃痛、盆腔或下腹部痛。需要注意长期打促排卵针时，会使身体长期保持一个高雌激素的水平，可导致卵巢过度刺激综合症，进而造成内分泌紊乱、电解质失衡、盆腔积液甚至血栓。

『Three』， 会有腹胀感，因为卵泡在长大。此时不要剧烈运动，不要同房，别紧张，多摄入高蛋白的食物。

『Four』， 试管婴儿促排会让女孩体内的激素发生变化，因人而异出现肚子涨，水肿等现象都是正常激素变化造成的，不用担心，身体会自身慢慢恢复代谢，那时也就正常了。

『Five』， 腹胀的原因是因前期促排卵巢受到刺激还没有恢复造成的，是正常的，可以喝点鲫鱼汤，吃点西瓜来促使卵巢恢复，另外，还要适当活动活动，不能老躺着，大剂量注射黄体酮后活动少了也会引起腹胀。

试管促排吃什么卵泡质量好

试管婴儿促排的时候吃虾，蚕蛹，鱼汤，鸡蛋，牛奶，豆浆，蛋白粉，坚持每天吃对提高卵泡质量有很大帮助。

提高卵泡质量：摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；鱼虾蟹类，牡蛎含锌最丰富。

富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。

试管婴儿,促排期间需要在家休息吗

做试管婴儿促排期间的注意事项『1』 注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。『2』 尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。

做试管婴儿后休息几天合适 在试管婴儿移植之后，一般需要卧床休息48小时左右的时间，女性也不可以长期的卧床不活动，否则也容易引起血栓形成，也会影响到消化系统，在饮食方面也要吃一些清淡易于消化的食物，具体的休息时间也要因人而异，根据个人体质情况来看。要以临床医师的建议为主。

在进行试管促排之后尽量不要大活动，比较好 是躺着休息，这样容易受孕成功，不过这段时间是很难熬的，会出现腰疼的情况，尽量的让腿部弯曲点，减少腰部的疼痛，能够躺着就尽量不要起来，除了上厕所，还不能洗澡。

卵巢以及宫颈方面有没有疾病，如果有的话需要及时治疗，不要耽误最佳治疗时间，否则就会影响到正常怀孕。辅助药物治疗 促排卵期间如果想要让排卵效果更好，那么就可以使用辅助药物的方法来调节，应该注意正确使用促排卵针，过量使用有可能会导致卵子不成熟就排出来的情况发生，所以也是需要特别注意的。

您好，促排卵期间女性比较好 拥有充足的睡眠，您现在的心情可以理解，但是您不必过多的担心，只要您近期身体情况良好，促排的卵泡都会正常的发育的。