催奶师回奶手法10步（催乳师回奶手法10步）

引产后如何回奶

一部分的女性在引产后，奶水会分泌较多，那么引产后回奶的最快方法有哪些适当服用维生素B6适当的服用维生素B6，一天吃三次，连续吃三天，回奶的效果比较显著。

引产后回奶的方法 引产后回奶对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。引产后回奶可以口服维生素B6，每次200毫克，每天 3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。

产后回奶可以多吃一些韭菜。或者还可以吃一些海鲜的食物。是可以达到回奶的效果。

回奶攻略,让宝宝多吃奶

『One』， 减少高蛋白摄入断奶期减少高蛋白摄入，鱼汤鸡汤等容易发奶的食物就不要吃了，吃清淡点的食物，也有助于回奶。

『Two』， 如果妈妈想要回奶，可以尝试以下5个小技巧，帮助你搞定。逐渐减少喂奶次数如果奶水不是太多的妈妈们可以选取 一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

『Three』， 回奶是哺乳期的最后一步，一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法，它通过减少宝宝吸吮刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至完全退奶。

回乳不当后悔都来不及!这样的科学回乳法你知道吗?

『One』， 回奶时应忌食有促进泌乳作用的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、补气血的中药及煲汤，少吃含蛋白质丰富的食物，还要尽量减少水的摄入量，这样可以减少乳汁分泌，减轻乳房胀痛。

『Two』， 胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

『Three』， 但是其对于哺乳期的妇女来说并不是这样的，如果在哺乳期间吃了韭菜，那么就有非常大的概率会造成回奶现象的发生，这点是一定要注意的。

『Four』， 同时在戒奶期间，比较好 不要去刺激乳头，特别是给小孩子去抚摸等等，不然就更加刺激到乳房产生乳汁。对于有些朋友采用专业按摩的方式对于科学回奶也是非常有效果的。

『Five』， 每个小孩子刚出生的时候都是吃母乳的，母乳的营养含量很高，所以刚出生的宝宝吃母乳可以增强身体的免疫力，能减少宝宝生病感冒的几率。

『Six』， 如果不准备母乳喂养了。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。自然回奶一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。

回奶的方法

『One』， 回奶的正确方法如下：穿上较紧身的衣服。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的关系。

『Two』， 人工回奶法 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。炒麦芽100克，水煎服，每天 1次。

『Three』， 回奶是哺乳期的最后一步，一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法，它通过减少宝宝吸吮刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至完全退奶。

『Four』， 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。自然回奶一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。

『Five』， 自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。