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在哪里找月嫂比较靠谱?

比较好的月嫂公司有：北京妇贵宝月嫂公司、上海爱贝儿月嫂公司、深圳多喜娃月嫂公司。北京妇贵宝月嫂公司 妇贵宝品牌隶属于妇贵宝贝（北京）科技有限公司坐落于北京市朝阳区亚奥商圈，繁华地带。

医院或诊所推荐一些医院或诊所可能会提供月嫂的推荐服务。这些机构一般会有自己的月嫂团队或者合作关系，可以根据妈妈的需求推荐合适的月嫂。妈妈们可以向医院或诊所的护士或医生询问 ，获取他们的推荐和建议。

家政中心 家政中心不仅仅能找到保姆，还能找到月嫂。但家政中心参差不齐，所以月嫂一定要有资质的家政中心找。月子中心 月子中心同样可以找到月嫂，这里找的月嫂比较放心，因为月子中心本来就是一个提供坐月子的机构。

多喜娃：多喜娃是一家专注于孕产育儿服务的平台，其月嫂服务质量和专业性备受用户信赖。多喜娃的月嫂团队都是经过专业培训和严格筛选的，服务水平和技能都非常高，受到了广大准妈妈们的好评。

通过家政公司或中介公司寻找、通过朋友或亲戚推荐。

坐月子期间找到可靠的月嫂是很重要的，以下是一些建议通过推荐寻找通过朋友、亲戚或同事的推荐寻找月嫂。他们可以分享他们的经验和推荐值得信赖的月嫂。专业家政服务公司在专业的家政服务公司或网站上寻找月嫂。

孕期不要闹情绪,这样做不焦虑

『One』， 进行正向的放松训练。孕妇可以通过做一些舒缓身心的瑜伽、听一些冥想、听一些森田疗法等课程的方式，进行一些情绪方面的正向放松训练，改善焦虑的情绪。适当运动。

『Two』， 多做些自己喜欢、能让自己开心的事情，也可以很大程度缓解焦虑。比如和闺蜜们聚会，怀孕8个多月的 胡杏儿 带着俩儿子去 沈卓盈 家参加好友聚会，从照片中看得出俩孕妈都很开心。

『Three』， 『2』 给自己放松的机会。在怀孕的过程中不要把自己逼得太苦，绝对完美的事情是不存在的。知足常乐，平心静气，不要被烦恼套住。『3』 用乐观的心态面对一切。在灾难面前不低头，面对现实，相信山穷水尽之后终会柳暗花明。

『Four』， 孕妇焦虑怎么缓解？那孕妇孕期焦虑怎么办(1)积极面对美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。

郴州月嫂培训中心在哪里

『One』， 郴州家家月嫂是正规的培训机构。在郴州必须参加月嫂培训班。月嫂也是一门正规的技术性工作，因为只有参加培训后，才能获得正规的月嫂证书，有证书了才能进入月嫂行业工作，赚更多的钱哦。

『Two』， 有两个地方可以进行月嫂培训：1）当地的人力资源部 在人力资源部门进行月嫂培训，要到当地的人力资源部门去报名。人力资源部门月嫂培训费用一般不超过1000元，如果有低保的话可以享受政府补贴。

『Three』， 做月嫂，推荐了解家嘉母婴。月嫂培训班的费用 一般在1500~2000元的费用 范围内。

『Four』， 医院或医疗机构 一些医院或医疗机构也可能提供月嫂培训计划，通常与他们的产科部门有关。您可以向附近的医院或医疗机构询问 是否有相关的培训机会。社区教育机构 有些社区教育机构或社区中心可能会举办月嫂培训课程。