家政女皇美白养颜方，家政女皇美白养颜方是哪一期

武则天美容养颜秘方

『One』， 益母草。神仙玉女粉是我国古代著名女皇武则天她的美容之秘方，神仙玉女粉的主要制作药材是益母草，因为在古代，益母草被认为具有多种药效，包括养颜、美容、调经等。

『Two』， 常用八白散洗脸，对美容和面部保养大有好处。方中的白芨、白芷，均为美容要药，白芨能滋养肌肤、袪除浊滞，擅长治疗“面上斑疱”，令人肌滑(《药性论》)。

『Three』， 永和公主的美容方天然豆粉 唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。

『Four』， 养颜绝技：神仙玉女粉 武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上有收录，名曰神仙玉女粉，不久又流传到民间。农历五月初五采益母草全草，勿令着土。

喝什么能变白?

『One』， 首先推荐的就是柠檬水了，柠檬可以使皮肤变白，不过是感光的水果，柠檬就需要避免在白天食用，这样反而不利于美白了。

『Two』， 矿泉水：矿泉水中富含矿物质和微量元素，多喝矿泉水有助于促进新陈代谢、增强机体免疫力，从而改善肌肤状态。很多高品质的矿泉水中也含有较低的酸碱度，可以对皮肤起到“清洁”作用。

『Three』， 绿豆百合汤，绿豆和百合都是对身体有益的食物，绿豆百合粥可以让肌肤变白。

『Four』， 有一种生活很别致，每天喝一杯特调花茶，内服、外调，一天天白起来、美起来！ 美白效果比较好 的茶3 玫瑰花茶 玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。

『Five』， 茉莉茶 茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会闻道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以让我们的皮肤越来越白皙。

『Six』， 牛奶，豆浆，冬瓜汤，银耳汤。吃VC片，每天 两片，坚持吃，既可以增强体质又可以是皮肤变白。

女人怎样养生养颜

睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

西兰花 我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。 因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

加强有氧运动，增强体能，提高免疫力。运动不仅可以提高免疫力，还可能出汗排毒，美容养颜。女性美容养生 睡眠要充足 保持充足的睡眠对于一个女人来说是非常重要的。

个方法助你美容养颜.女性如何美容养颜每天喝8杯水皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到两小时 就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

女性怎样保养才能够不容易老呢？ 我认为，女性要想不容易老，应该做到以下几点： 好好睡觉。 有本书上讲过：好好睡觉是比较好 的保养方法。 不论男性还是女性，充足的睡眠对养颜很重要。尤其是女性，更应该有充足的睡眠时间。

吃什么可以排毒养颜美白

『One』， 经常吃石榴可以有效促进新陈代谢，并且还能补充体内能量，石榴不仅有卓越的排毒功能，还有很强的防辐射作用，可以达到美容养颜的效果。柠檬。

『Two』， 黄瓜酸，可以促进人体新陈代谢，排除毒素。含有丰富的维生素C，美白肌肤，抑制黑色素生成。黄瓜还可抑制糖类转化为脂肪，保护肺、胃、心、肝等器官，是一种罕见的排毒养颜产品。

『Three』， 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。

『Four』， 吃什么排毒养颜美白山楂用山楂泡水喝能够帮助排毒养颜。山楂不仅能够帮助解油腻，快速消除油脂，还能够帮助排泄体内残留的毒素废物，让体内残存的毒素能够排出体外，从而排毒养颜。

『Five』， 排毒养颜适合吃什么食物，专家指出，只有及时消除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。那么，日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效，我带大家看一下。

『Six』， 魔芋，魔芋是净化血液的小能手，同时快速清除肠壁上的垃圾污垢，润肠通便以达到很好的排毒养颜效果，快速还原肌肤的水嫩光泽，让你拥有婴儿般的肌肤，而且它的美白效果是非常强大的，是最佳的女人护肤食物。

喝什么美容养颜美白排毒减肥

芦荟这样的一种植物相信是很多女性都会用来护肤的，很多女性朋友认为涂上一些芦荟汁可以起到美白养颜的功效。其实用芦荟泡茶喝其实也是有助于清除宿便和促进新陈代谢的，所以说芦荟茶是排毒瘦身美容的茶了。

豆浆一向都是减重、养颜的好帮手，它是优质的蛋白质来源，且不含胆固醇、饱和脂肪酸，不会造成体重及心血管额外负担，同时能补充丰富水溶性膳食纤维，简慢糖类消化吸收并且延缓血糖上升，同时可以增加饱足感，对于体重控制有一定帮助。

罗汉果茶 罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。枸杞茶 将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。