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如何计算生理期安全期?

『One』， 月经周期规律的情况下，安全期推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日-排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。除了月经期和排卵期-其余的时间均为安全期。

『Two』， 对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日。危险期排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)，容易怀孕。安全期除危险期之外的日期就是安全期。

『Three』， 有两个方法算安全期。生理期前后在生理期正常的情况下，一般在月经来的前一个星期和月经完后的一个星期是很安全的。每天 体温测试还有一个方法是坚持每天测试体温，安全期和排卵期的体温是不一样的，不过这样的方法很麻烦的。

『Four』， 从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

『Five』， 女性安全期计算方法 安全期意思： 安全期，正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

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女性安全期计算方法

按照上面的说法，向前推14天，也就是10日是排卵期，排卵期的 前三天后四天是危险期，那就是说危险期是6号-14日是危险期。那4号就是安全期了。

推算方法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

从下次月经来潮的第1天开始倒数14天，或者从本次月经结束后的第一天减去14天，就能找到排卵日。排卵期排卵日前的5天和后的4天都属于排卵期，也就是从排卵日前5天到排卵日后4天，例如8月11日至20日这段时间。

排卵日计算对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日。危险期排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)，容易怀孕。安全期除危险期之外的日期就是安全期。

在了解什么是安全期之前，让我们先来了解一下什么是排卵期，毕竟安全期是根据排卵期和月经期来算的。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。

女性安全期怎么计算?

『One』， 女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。

『Two』， 按照上面的说法，向前推14天，也就是10日是排卵期，排卵期的 前三天后四天是危险期，那就是说危险期是6号-14日是危险期。那4号就是安全期了。

『Three』， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

『Four』， 对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日。危险期排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)，容易怀孕。安全期除危险期之外的日期就是安全期。

女性的安全期计算方法_女性安全期计算器自测

对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日。危险期排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)，容易怀孕。安全期除危险期之外的日期就是安全期。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。

按照上面的说法，向前推14天，也就是10日是排卵期，排卵期的 前三天后四天是危险期，那就是说危险期是6号-14日是危险期。那4号就是安全期了。

有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。

从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。易孕期和危险期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

安全期计算方法

『One』， 对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日。危险期排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)，容易怀孕。安全期除危险期之外的日期就是安全期。

『Two』， 推算安全期有许多方法，例如基础体温法、日历推断¨¨等等。本文将介绍安全期计算方法，帮助女性更好地了解自己的身体，避免意外怀孕。

『Three』， 对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。