家政女皇陈允斌鼻炎，家政女皇陈允斌补血的方法！

反复咳嗽,腺样体肥大,鼻炎……自学给孩子治病

反复生病、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大……现在社会因为环境、喂养、过度求医等因素导致越来越多的孩子患上了慢病和体弱多病，很多宝妈在求医无数之后仍看不到任何痊愈的希望，她们开始自学给孩子治病。

．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。

我最后找的H主任他不是耳鼻喉科他也是儿科医生，但他经验丰富据我先生说到他那边看病的都是反复咳嗽的，所以当时他就说鼻窦炎并给出治疗方案。

鼻炎伴腺样体肥大还是同时治疗比较好，先在医生的指导下选用抗生素，配合使用海盐水喷鼻进行治疗。如果腺样体肥大严重，还是要考虑先进行手术，采用微创的鼻内镜下腺样体切除术，术后继续进行鼻炎的治疗。

你好，孩子腺样体肥大的情况很多的，孩子现在应该是过敏性鼻炎引起的流鼻涕，鼻窦炎造成鼻涕倒流引起咽部的炎症，所以孩子会咳嗽。腺样体肥大会引起孩子晚上睡觉打呼噜的情况。

陈允斌冬季喉咙有浓痰吃什么好化掉

『One』， 雪梨梨有生津润燥、清热化痰的功效，可用来治疗热病伤津、热咳烦躁等症状，治疗效果以雪梨为佳。但梨性寒伤脾胃，患有风寒和体虚的人慎食。

『Two』， 茼蒿含有多种对人体健康的维生素，微量元素，同时也是属于一些温性食物，因此常吃的话，可起到一个和胃，养胃，化痰浊等功效。 NO1花茶 如菊花花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶等这些都有一定的清热解毒功效。

『Three』， 化痰食物有许多种，具体如下： 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

『Four』， 咳嗽有痰可以喝盐水，姜汤，梨、冰糖、红枣等，能够快速缓解症状。下面 就和小编一块儿来 了解一下止咳化痰的食物吧。止咳化痰的食物有哪些豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。

『Five』， 荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。枇杷枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。

『Six』， 可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果都是比较好的。

陈允斌在家政女皇讲怎样用海娜粉染发

『One』， 起泡：先将海娜粉染发剂与适量的水混合均匀，制成泡沫。 涂抹：用手指将泡沫均匀地涂抹在需要染色的部位。要注意分散开涂抹的区域，使染发剂均匀地覆盖到每根头发上，确保染色效果均匀。

『Two』， 具体操作步骤如下：取海娜粉适量，放入碗中。一般短发用3小包够了，头发长或多的，根据情况用4-6包。注意，这时候海娜粉是灰绿色的！偶尔会发现个别小包里的粉粉颜色略有差别，也是正常现象，请放心使用。

『Three』， 第五步，用温水冲洗头发，直到水变得清澈为止。然后使用洗发水清洗头发，确保头发干净无残留。最后，将头发用毛巾擦干，然后使用吹风机吹干，即可完成海娜粉染发的过程。

『Four』， 第二步：上粉上粉前，请确认您的头发是洗净并吹干并做好染发前的准备工作，将浴帽、披肩、手套、染发梳、纸巾等准备好。将静置好的糊状海娜粉均匀的刷在头发上。

陈允斌秋季养生

陈允斌出身中医世家，著名生活食疗养生倡导者，希望大众重拾中华传统饮食观念。陈允斌著作：《回家吃饭的智慧》《回家吃饭的智慧2》等。

金元斌顺时养生的方法具有一定的科学性，但是其可靠性程度因人而异，需要具体情况具体分析。金元斌顺时养生的核心思想是强调人体要与自然环境相适应，根据不同的季节、时辰、年龄等阶段的特点来进行养生。

陈允斌，中医世家，公共营养师，简易食疗、顺时养生的倡导践行者。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，利用家常食材来养生，无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助，身体日日新。因此写了本书。

养生专家陈允斌的养生妙招 葱根 功效：杀菌消炎、驱寒散风，可用于预防感冒、支气管炎，以及通鼻塞。

陈允斌博客陈允斌[1]：女，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医，救人无数，曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称“刘善人”。

『3』 平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。『4』 避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。『5』 注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。『6』 保持室内空气流通。

陈允斌在家政女皇那期说什么东西含钾多

『One』， -01-14 家政女皇 有一类主食，和白米白面相比，钾营养素密度特别特别高，还富含VC，对控制血压特别有益，那就是——薯类。所谓薯类，包括马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）、芋头和山药。

『Two』， 第香蕉，香蕉当中的钾在水果当中相对比较高。第柑橘类水果，比如橘子、柚子、柠檬，这些水果当中钾相对也比较丰富。第蔬菜当中的叶菜，比如菠菜、白菜、大叶子菜当中，钾量相对也比较丰富。

『Three』， 鸭蛋，精盐 做法 白酒浸制法。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内，密封放置在干燥、阴凉、通风处，约30天即可取出煮食。

家政女皇陈允斌酸豆角做法

『One』， 锅里放水加花椒和盐煮开，放凉。豆角适量，洗净切段，用厨巾吸干水份或者完全晾干（如果有大坛子，整条豆角腌也可以）。

『Two』， 方法1 五香咸鸭蛋的腌制：50枚鸭蛋，取花椒30克、桂皮60克、茴香35克、生姜、精盐约750克，用水煮沸20分钟，水和盐的用量，按鸭蛋多少而定，盐要呈饱和状。

『Three』， -01-14 家政女皇 有一类主食，和白米白面相比，钾营养素密度特别特别高，还富含VC，对控制血压特别有益，那就是——薯类。所谓薯类，包括马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）、芋头和山药。