一岁半宝宝餐一周菜谱（一岁半宝宝餐一周菜谱图片）

一岁半宝宝餐一周菜谱列表

『One』， 一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选取 能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选取 母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选取 蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选取 鸡肉、蔬菜、米饭。

『Two』， 岁半宝宝辅食食谱，营养健康超好吃，每次宝宝都吃精光 南瓜玉米鸡腿焖饭 食材：豆角、南瓜、玉米适量，鸡腿1根、大米40克 做法：鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾，洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。

『Three』， 【13～18个月宝宝 】推荐食谱一 萝卜丝汤 适用宝宝 13个月起 材料青萝卜100克，火腿40克，大豆油10克，姜1片，葱、盐、香油各少许 做法 1．萝卜洗净，去皮切细丝；火腿洗净，切细丝；姜切细丝，葱切末。

『Four』， 岁宝宝的四季食谱的做法 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

『Five』， 午餐：十一点半至十二点左右，西麦燕麦粥+小小光明奶酪（原味），或是黑芝麻糊（藕粉）+奶酪等，因为白天一个人带孩子，所以午餐吃得比较简单。十二点至下午二点左右午睡。

『Six』， 一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。

一周零两个月宝宝食谱

春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选取 能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选取 母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选取 蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选取 鸡肉、蔬菜、米饭。

碎肉烧豆腐、炒碎菜、蔬菜汤【午点】：饼干或其它糕点加水果【晚餐】：面条加鱼肉、蔬菜【夜宵】：牛奶点心特色食谱蛋黄羹【特点】软嫩，鲜香【原料】煮鸡蛋黄5个，肉汤200克。

岁半宝宝食谱：豌豆炒虾仁 材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴 做法：豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠。

宝宝一周超详细晚餐食谱,健康又美味!

『One』， 早饭：牛奶、玉米饼、炒西兰花；午饭：软饭、红烧鱼、炝韭菜绿豆芽、五彩鸡蛋汤；晚饭：肉蒸包、绿豆大米粥。星期日早饭：煮鸡蛋、小咸菜、钙奶饼干、小米粥；午饭：软饭、豌豆炒虾仁、榨菜肉丝汤；晚饭：三文鱼小饺子、虾皮、紫菜、香菜汤。

『Two』， 烤三文鱼 烤三文鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和眼睛都有很好的帮助。把三文鱼搭配上烤蔬菜和土豆，就可以做出一个完美的平衡营养的餐点。

『Three』， 宝宝晚餐食谱大全：菜品篇 包菜肉糜卷 原料：包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽 做法：美食天下菜谱大全 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲；包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用。

『Four』， 在这里获取食谱。 玉米片披萨 这是大多数孩子很快就会吃掉的两顿经典餐的又一个创造性转折。快吃点晚餐，让自己疯狂或简单。 在这里找到食谱。 煎锅 独特风味的意大利面让孩子们很想尝试一顿。

『Five』， 只有生长发育正常，才能保证孩子自身的健康。儿童正处在生长发育的旺盛时期，其各系统各器官发育(包括骨骼发育、脑发育及免疫器官等)均需要大量的营养物质。

『Six』， 在孩子的成长过程中，饮食是非常重要的一环。一份健康的食谱不仅可以让孩子们健康成长，还可以让他们品尝到美味的食物。为了让孩子们吃得健康，我们为大家总结 了一份儿童食谱大全及做法。