孕妇的基本知识大全（孕妇的相关知识）

孕期知识大盘点

『One』， 腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。

『Two』， 巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。

『Three』， 精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。

『Four』， 计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。药物流产适宜时间：停经后 49天。人工流产适宜时间：停经后 3个月内。中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。

『Five』， 远离辐射，远离猫狗，远离烟酒，不玩麻将，补充叶酸斯立安牌的，比较好 不用化妆品。吃含蛋白质的食物如奶、蛋、肉、鱼及动物内脏。吃豆类食物，蔬菜水果。

孕妇要知道的育儿知识有哪些?

胎宝宝非常聪明，在他24周大时，就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。

远离宠物。在动物身上可能有弓形虫，为了避免弓形虫感染造成流产，死胎等，怀孕之后要与宠物保持一定的距离。补充叶酸。

孕妇知识大全 孕妇孕妇第0周注意事项： 我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀孕做一定的准备工作。

孕妇和家人可以多学习一些孕产以及 育儿 知识，如可以和有经验的亲戚朋友同事学习、也可以通过网络和公众号等线上学习，还可以通过阅读书籍学习等。多学习这些知识可以有条不紊的应对一些孕期的各种不适，如恶心呕吐、便秘、失眠等。

科学的育儿知识问答能够帮助家长们提升一些育儿的知识，那么有哪些科学育儿的知识问答能和家长们分享的呢？下面是我为你总结 的，供大家阅览！ (一) 孕妈妈只要多吃富含叶酸的食物就可以了，不必一定要服用叶酸制剂。

孕期胎教知识精选大全

『One』， 忌不合理的运动教育：运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。

『Two』， 这一时期的运动胎教可以是做做孕妇操、孕妇瑜伽等，时间上每天10到20分钟即可，运动强度上不宜太大。 孕期胎教知识内容大全 孕妇胎教的禁忌 忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的胎教具有重要作用。

『Three』， 产检是避免孕期胎儿发生意外的手段，除了能有效筛查胎儿各种畸形概率，还能全面掌握胎儿发育情况，预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，还能有效预防胎儿大脑发育异常的症状，如脑积水、大脑发育缓慢等。

『Four』， 孕妈妈简单的胎教知识分享 音乐能带来好心情 愉快的音乐能给胎儿和妈咪带来好的心情，有助于宝宝的生长发育。

『Five』， (2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。(3)每次持续5分钟左右。听音乐比较好 了，书籍作用可能不大。胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。

『Six』， 关于胎教知识精选 不同时期的胎教法 怀孕前的准备 “婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。

孕期知识

『One』， 应该了解与准备的事孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。近来 有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。

『Two』， 胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。胎动正常次数：每 1两小时 30— 40次左右，不应低于 15次。早产发生时间：妊娠 28— 37周内。胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。过期妊娠：超过预产期天数 14天。

『Three』， 每天 孕期小知识分享1 你可能会长胡须 虽然女人长胡须可能是真的夸张了点，但是这也是在怀孕时真实存在的症状之一。你有可能会愤怒的叫起来“为什么我的头发会疯长？”甚至在一些新的地方和令人尴尬的地方也会长出毛发来。