宝宝营养餐，宝宝营养餐食谱！

宝宝的营养餐:瘦肉生姜鸡蛋馄饨

『One』， 加入鸡蛋和生粉将剁碎的瘦肉和生姜放入碗里，加入鸡蛋，加入一勺生粉(使肉更嫩)，用筷子顺时针搅匀。如果是给一岁以后的宝宝可以适当的加点盐和醋。包馄饨馄饨皮是直接从外面买回来的，宝妈们也可以自己直接在家做馄饨皮。

『Two』， 主料；馄饨皮400克、鸡蛋一个、猪精瘦肉100克【二人量】辅料；蒜2根、姜一块、食盐一勺、紫菜半小袋。生抽一勺、蚝油一勺、虾米5克，鸡精一勺。

『Three』， 用搅拌器将胡萝卜打成泥，与调料肉馅拌匀。要使馅嫩滑，咬一口就会散开，方法很简单，把鸡蛋和馅放入碗中，再加一个鸡蛋，搅拌均匀，煮熟的肉馅嫩嫩滑，用汤匙压碎即可，宝宝吃起来很方便。步骤2：包云吞。

『Four』， 营养提示：馄饨皮由蛋皮代替，营养更加丰富。

『Five』， 【“Q弹营养馄饨”——通用做法详解】——特点：口感Q弹多汁、味道鲜美浓香、做法简单易学、新手一看就会。

『Six』， 瘦肉剁成肉末，加点盐，姜葱水调匀，很香，好吃也容易消化。注意是葱姜水，不要姜和葱。虾仁馅，虾仁剁碎，加点盐，姜葱水调匀，鲜香细嫩，也很好吃。

宝宝的营养餐

您好，下面这些营养餐，我儿子吃的很好，所以记录下来，和大家分享。

以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月宝宝 74~100适合12到24个月的宝宝 米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

宝宝营养餐食谱肉松蛋炒饭 原料：蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。

比较好 的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。

怎样做好小宝宝的营养餐

『One』， 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月宝宝 74~100适合12到24个月的宝宝 米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

『Two』， 第一道：蔬菜水果沙拉（凉菜），推荐理由：制作简单，可口美味，原材料处理简单。制作方法：将圣女果和草莓洗净对切，还可加入切丁的哈密瓜，再加入适量冰草，拌入沙拉酱就可以享用了。

『Three』， 炒饭：将米饭与蔬菜、肉类、鸡蛋等混合在一起炒熟，口感丰富，易于烹制。肉丸子汤：将肉丸子放入汤中，加入蔬菜和配料，煮制成汤。炸鸡：将鸡肉洗净，用盐、胡椒粉、调料腌制后，放入油锅中炸制。