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奶水太多怎么办?

『One』， 经验2：类似经历，饮食方面首先不能太油腻了，要不然奶水太多了肯定涨得难受，每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛，喂奶时可以用食指和中指掐住奶头，减少奶水流量，防止婴儿呛奶。

『Two』， 温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

『Three』， 另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。『1』 自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

『Four』， 奶水太多，就必须要控制进补的食物，建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。胀痛严重的话建议可以喝麦芽、谷芽(俗称二芽汤)，不过应该去正规的中药店，建议二芽应该用醋制过的，效果会更好。

『Five』， 产后奶太多了，可以喝点麦芽水。喝麦芽水是可以回奶，但不是对每一个人都很灵的。有些人喝了麦芽水能回奶，有些人喝了一点没有用。所以，要从两方面着手。挤出多余的奶乳汁实在太多了，宝宝吃不完，两只奶都不要吃空。

手工通乳和仪器通乳哪个好

『One』， 都一样。人工吸乳会好一点，但做不到。因为孕后乳房又黑又丑，除了做爱时激情之下会吸两口，其余时间，男人是没有兴趣吸的。

『Two』， 电动吸奶器更好。手动吸奶器需要妈妈自己动手挤压泌乳的，力度全由自己掌控，近来 有分按压式、简易橡皮球吸式和针筒式的。电动吸奶器就是由机器代替人手让妈妈更加省力，一般可分为单边、双边，是否含有刺激奶阵功能的。

『Three』， 机器催乳效果好吗 机器通乳是有用的，但具体的效果要看孕妇的身体素质，一般吸奶器时，会进行连接，乳汁直接进入到容器，并且也需要用手动去按装置来促进吸奶，这个过程中不会感觉到疼痛，一般在15分钟左右就可以进行完毕。

『Four』， 减少妈妈乳房胀痛 产后乳胀会导致剧痛，即所谓的：痛者不通，通者不痛，按摩能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除疼痛。

『Five』， 这时候吸奶器就是一个好帮手，大小奶用吸奶器能改么、吸奶器吸哪个？就和我一块儿来 看看吧。

『Six』， 妈妈的情绪对于奶水的分泌影响是非常大的，妈妈心情好，内分泌调节好，奶水就会分泌得更旺盛。妈妈要是生气或者心情抑郁就会导致回奶。

乳腺炎期间可以通乳吗?

『One』， 对于比较轻微的乳腺炎，可以通过把乳汁排空的方式来缓解病情，可利用吸奶器将乳汁排空，还可以对乳房进行轻微的按摩，也可促进乳汁的排泄，同时配合热敷来有效缓解不适的症状。 可采取用中草药外敷的方式缓解病情。

『Two』， 婴儿口含乳头崦睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。乳腺炎治疗早期的乳腺炎治疗以通乳为重点，抓住早期有利的治疗时机，控制病情的发展。

『Three』， 请产后通乳师来通乳。现在很多初产妇奶水不能第一时间流出，通乳师会用独特的按摩手法帮助产妇通乳，只有把多余的乳汁排出来才能缓解疼痛。多吃清热解毒的食物，多喝蔬菜汤，多喝水能有效帮助乳房消肿。

通乳视频教程

『One』， 口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

『Two』， 沿着放射状的乳管结构，像梳子一样从乳房四周到乳头方向抓下来，动作要轻柔；产妇堵奶疏通办法针灸治疗：乳汁堵塞严重时可以到医院进行针灸治疗，并在医生的指导下服用中药进行调理。

『Three』， 包菜擀成网状薄片敷在胸上，用保鲜膜包住小口将乳头露出，挺久20分钟以后（包菜要擀出汁，因为包菜汁具有通乳消炎的作用）只是把包菜切开敷上没有效果哦。土豆切成薄片，方法同上，也偷舒缓镇痛的效果。

『Four』， 如何催乳通乳的教程1 手指轻扶刺激乳头 利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激 轻揉（ru）头根部 用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。

『Five』， 月子通乳教程1 法一：疏通乳腺 用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

『Six』， 通乳的科学步骤 第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

手工通乳方法

『One』， 通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。 在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

『Two』， 口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

『Three』， 如果堵奶比较严重了，纯靠宝宝「吃奶的劲儿」可能还不够，配合一些按摩手法来帮助宝宝更快的吸乳或许更好，但是按摩力道一定要轻柔。

『Four』， 木瓜煲鳅鱼汤此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。

『Five』， 普通手法：第一步：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。