催奶师疏通奶手法视频的简单介绍

奶堵了自己怎么疏通

『One』， 奶水堵塞疏通的方法是按摩。 正确手法按摩主要是先顺时针按揉乳房，找到堵奶的部位，再用手指关节进行慢揉疏通。

『Two』， 按摩吸吮法和热敷按摩胸部是两种简单有效的堵奶方法，下面为大家详细介绍。按摩吸吮法堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。

『Three』， 在哺乳期，宝妈会遇到乳房胀痛又硬块而又揉不开的情况，这就是奶堵了，给宝妈造成极大的困扰。手摸着有硬块，乳腺摸着有结节，可就是挤不通，宝宝也吸不通，哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？来看看以下方法管不管用。

『Four』， 两侧乳房一起堵奶的情况也是存在的，如果两侧都发生了就要及时的疏通，可以先用热毛巾敷一敷奶头，然后让宝宝进行吮吸，这样堵奶的情况就会缓解，但是要注意热毛巾的温度不能够太高，不然就有可能烫伤到自己的皮肤，所以温度适中就可以了。

『Five』， 本文将介绍堵奶的疏通方法和预防措施，帮助产妇更好地保护自己的健康。淋浴疏通法淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞处给挤通。

『Six』， 堵奶前期可以自行疏通，用冷水敷，然后自己用手慢慢揉，如果奶块刚刚形成的话，冷敷揉法大多是可以揉开的，也就不会发生后面的发炎发烧的情况了。

催奶师手法:让你的母乳喂养更顺利

纵向来回按摩催奶师会用拇指、示指和中指的指腹面，顺着乳腺管走行进行纵向来回按摩，确保乳腺管通畅。

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。

香油按摩 催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。

第一步：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。

催奶师催乳妙方 催乳师进行按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

处在哺乳期的乳房，有时可以用手摸到乳窦，其手感如豆荚或花生。妈妈摸到乳窦后，就能准确挤奶。 一压一放反复交替进行，正确的挤压方法不会引起疼痛，第一次挤压或许没有奶滴出，但压几次过后，一定会有乳汁滴出。

产后棒奶应该怎么做疏通

热敷乳房乳腺不通的情况下，就可以用热敷的方式来疏通乳腺，但是敷的时候要注意避开乳晕和乳头，因为宝宝还要吮吸乳房的。多给宝宝吸奶其实宝宝就是比较好 的吸奶器了，而这也是解决涨奶比较好 的方法了。

冷敷如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

产后堵奶是很常见的问题，以下是一些疏通乳房的方法：热敷胸部：用热毛巾敷在胸部上，可以加快奶水的流通。按摩胸部：按摩乳房可以促进乳房血压循环，但是要注意不要揉捏乳房中的硬块。