香辣孜然小土豆!健康少油秘一口一个
『One』, 香辣小土豆的做法 【所有材料】小土豆,白芝麻,辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,孜然粉,食盐,蒜瓣,姜,小葱 【做法】将小土豆洗净泥土后刮皮,再次冲洗干净后沥干水分备用。
『Two』, 步骤 1小土豆浸泡在清水里,用刷子用力刷洗干净2刷洗干净的小土豆放进锅里,倒入适量清水煮熟3煮熟的土豆捞出,稍凉后去皮备用再备好调料干辣椒粉花椒粉盐鸡精有机亚麻籽油4炒锅烧热,倒入适量。
『Three』, 制作香辣土豆 (准备好孜然粉、花椒、酱油、制作完成的辣椒粉、玉米油、猪油、葱和蒜。)干辣椒用剪刀剪成段状,小土豆切成块状。土豆入锅煮大约8分钟,土豆里面还没有煮软时出锅,等待沥干水分。
孜然椒盐小土豆怎么做
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
大土豆两个,清洗干净削皮。斜刀切块,不要切太大。锅中放清水,土豆块放入,末过土豆块,加入一勺半盐。盖盖大火煮到七分熟,筷子可以略戳入即可。煮完用凉水冲洗冷却。捞出用厨房纸巾吸干水分。
烤鸡如何腌制
『One』, 腌制方法如下:土鸡半只,洗净,放在一个保鲜盒里,用刀子扎几个孔,加适量烤肉酱和黄酒,充分按摩。烤肉酱是粉末状,本来要用水稀释,我用了酒。放保鲜袋更容易按摩,还不会弄脏手。
『Two』, 腌制:将鸡肉洗净切块。用盐、料酒、胡椒粉、五香粉、白糖、葱、姜片按比例调制成腌料,将腌料淋在鸡肉上,腌制20分钟。配料: 葱姜片、白糖、胡椒粉、五香粉、 生抽、盐。
『Three』, 把味精、盐、料酒、花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉拌匀,将拌好的料的三分之二涂在鸡身上,腌制1小时;将腌好的鸡用细铁丝绑在烤架上,同时把木柴点燃。
『Four』, 将姜片、蒜片、酱油、叉烧酱、韩式辣椒酱等调味料放入盆中。将调味料混合后涂抹在鸡上。再在鸡子的内外表面用叉子叉些小洞。继续帮鸡按摩后,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏三个小时以上,中间翻动几次。
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