催乳视频教程，关于催乳的视频教程？

乐活视频汇如何催乳

『One』， 首先，打开乐活视频汇的官方网站或者下载乐活视频汇的手机APP。 在首页的搜索框中输入“催乳”或者“母乳”，然后点击搜索按钮。系统会根据你的关键词，为你推荐相关的视频内容。你可以看到很多关于催乳的视频。

『Two』， 乐活生活汇通乳办法毛巾热敷、局部按摩、婴儿吮吸、或者通过吸乳器等方法。

『Three』， 乐活视频汇喂养：新生儿尽量以母乳喂养为主，按需喂养即可，母乳不够的情况可以适当添加奶粉。新生儿一般在出生后半个小时到两小时之内就可以吸吮乳头，应该多接触妈妈，勤喂奶，早开奶。乐活视频汇是一档生活类的节目。

『Four』， 乐活汇母乳喂养方式有三种：侧卧抱法：产妇侧卧在床上，与宝宝面对面，可以头枕住臂弯处，让自己乳头和宝宝的嘴在同一水平线上。

『Five』， 乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群， 由音译LOHAS而来， LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的型态过生活。

『Six』， 乐活视频汇母婴喂养的女的是穆辣子。通过查询 相关资料显示：乐活视频汇母婴篇女主角是穆辣子，是一个很漂亮的女孩子，性格也十分的温和。

催乳手法视频教程

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法，但在实践运用时须多种办法相互合作。

木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。

产后开奶催乳按摩手法：以打圈的形式按摩 用指关节揉 双手往前推 轻轻拍打 挤出奶水 增加奶量的五种方法：产后尽早开奶 无论是顺产、剖腹产，开奶都很重要。

在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

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催乳视频教程

催乳视频教程是：网页链接 教程如下：『1』 放松心情：女性要避免心情过于焦虑、紧张，应保持愉快的心情以及充足的睡眠，同时要避免熬夜、规律作息，多数女性的乳汁分泌能满足母乳喂养的需要。

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法，但在实践运用时须多种办法相互合作。

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木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。

催乳手法的教程

『One』， 螺旋形按摩催乳的方法如下：第一步，清洁乳房，然后擦干水分。第二步，用左手的手掌心托住左侧的乳房，然后用右手的中指和食指以螺旋形的方式来按摩乳房，一般是从乳房的外围按摩至乳头。第三步，换成右侧的乳房进行按摩，方法同上。

『Two』， 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

『Three』， 在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

『Four』， 摩法 (1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。

『Five』， 正确开奶的方法如下：用手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。一定要用手指，然后慢慢地在妈妈的乳头的根部位置轻轻的揉，力度为舒适为止。