怎么算安全期最准确（大姨妈走了几天是安全的）

如何准确计算安全期

要计算安全期，可以使用以下方法： 确定月经周期的长度：首先需要知道你的月经周期的长度，即从月经开始的第一天，到下月经开始的第一天之间的天数。大多数女性的月经周期为28天，但也有一些女性的周期可能为25天或30天。

日历法 首先，了解自己的月经周期，在日历上计算出自己的排卵期，除去排卵期、月经期的其他日期即为安全期。

连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

安全期是哪几天最安全怎么算

安全期的理论依据就是这整个月经周期里，除去月经来潮时间和排卵期，其余时间就是安全期。那么要知道安全期的时间，就得先算出排卵期的时间。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。安全期在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

月经前七天和月经后八天基本安全。前七天，后八天是15天，是安全期。安全期的计算：女性排卵，在女性月经第一天向后推14天。第14天的前4天和后5天是危险期。另外，就是安全期。

安全期(Rhythm)和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。通常是指从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

女性安全期怎么算

『One』， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

『Two』， 在1个月经周期内去掉排卵期这10天的时间，剩下的也就是安全期的。由于每个人月经周期不同，因此安全期排卵期也并非完全固定的。必须要结合个人的月经周期，才可以综合性的计算判断。

『Three』， 以28天为女性生理周期来计算，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。

『Four』， 安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

『Five』， 安全期是什么女性月经来那天的之前3天和月经完全结束后的7天被称为安全期。月经周期和排卵周期当然这个判断必须是月经周期和排卵周期比较稳定的情况下。