做试管婴儿之前能吃叶酸吗，试管前女方吃叶酸和维e可以吗|远洋家政

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女性在准备做试管婴儿之前,需要补充哪些营养?

『One』，第在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

『Two』，可以补充以下营养借鉴：多吃优质高蛋白食物，如：鱼、虾、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡鸭禽肉、豆类食品。优质的脂肪适量的摄入，保障身体的热能供给。蔬菜水果含有大量的维生素和水分，是保障人体维生素供应的主要来源，可以多吃，当然不能当主食吃，要注意均衡营养。

『Three』，叶酸，进入试管婴儿周期前的妇女应每天补充叶酸0.4mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。维生素B6，是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6。

『Four』，我做试管前医生推荐艾复可乳清蛋白特膳粉可适用于试管婴儿促排卵引起的卵巢过度刺激综合征、胚胎移植后引起的便秘、调理内膜增加子宫内膜容受性、孕期哺乳期营养补充、术后产后营养恢复；以及需要补充蛋白质的人群，满足蛋白质补充增强免疫力，改善肠道菌群促进营养吸收。

『Five』，试管婴儿前女性得可以排出高质量的卵子，才能使受精卵可以成功培育。为了有高质量的卵子排出，女性做试管婴儿前，需要补充体内所需的各种营养素，保持身体处于健康稳定状态。试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。

『Six』，女性在准备试管婴儿之前，一定要补充营养，例如提前服用叶酸，多吃一些优质蛋白的食物来保证受精卵的发育。做试管婴儿之前很多女性都需要时间调理身体，这其中就包括了补充营养，这么做的目的当然是为了保证试管婴儿的成功率。不过很多女性不知道应该如何去补充营养，更不知道应该从什么时候开始补充营养。

做试管婴儿之前能吃叶酸吗，试管前女方吃叶酸和维e可以吗

做泰国试管婴儿前男方也要补充叶酸到底是为什么?

『One』，最主要的一个原因就是男性补充叶酸能够提高精子质量，从而提高做泰国试管婴儿的成功率。还有研究发现，男方补充叶酸，胎儿更健康，认为男性的叶酸水准对宝宝的健康也有很大影响。叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

『Two』，叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妇女对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

『Three』，有研究发现，在备孕时男方补充叶酸，胎儿更健康，认为男性的叶酸水平对胎儿的健康也有很大影响，因为男性补充叶酸能够提高精子质量，提高胚胎的质量，从而提高做泰国试管婴儿的成功率。而且有研究表明男性体内叶酸如果太少了，有可能会造成精子异常，异常的精子和卵子结合，小孩有可能出现染色体缺陷疾病。

『Four』，叶酸叶酸是细胞生长和繁殖所必需的物质，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。如果在胚胎发育前期缺乏叶酸，会增加胎儿患神经管畸形的风险。所以，在进行试管婴儿前3个月开始，一直到怀孕初期都需要补充叶酸，不仅是女性需要补充，男性也需要补充。