排卵期体温曲线图，排卵期体温曲线图？

如何判断排卵期

『One』， 用得比较多 的是：①日历法，按月经周期来推算排卵期；②基础体温测量法，根据与排卵有关的体温变化推算排卵期，如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

『Two』， 排卵期，体内的雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液(白带)量比较多 ，常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米(即拉丝度)，像鸡蛋清似的，此时女性下身最潮湿。

『Three』， 在临床上自我判断排卵的方式主要有月经、阴道分泌物、基础体温、排卵试纸的检测。月经监测建立规律性月经周期的女性，其排卵期常常会在下次月经来潮前的14天。通过月经周期判断，是判断排卵的一个最重要的方式。

女性排卵期的体温

女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每天 清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在34--36度左右。排卵时体温稍下降，排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

那未在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢排卵前为泸泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36℃以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。

女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。

通常来说32-34是排卵期的温度。在一个月的月经周期中，排卵以前的基础体温通常比较低，正常情况下每天 清晨起床前的体温为37度，约在34-36度左右。

排卵期的温度是33°到32°。如果体温超过37°3，属于发热，超过35°，需要服用退热药物退热治疗。排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。

如何判断自己的排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵期，是排卵日的前后几天。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

--- 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

如果不知道自己是否在排卵的女性，可以通过以下几种方法来确定。

在临床上自我判断排卵的方式主要有月经、阴道分泌物、基础体温、排卵试纸的检测。第所谓的月经监测，是对于建立规律性月经周期的女性，其排卵期常常会在下次月经来潮前的14天。