一岁半宝宝营养餐做法，一周半宝宝吃的营养餐！

一岁半营养餐食谱

『One』， 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

『Two』， [牛奶牛肉羹]原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙 制法 (1)将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。(2)将牛奶加热至40度左右。(3)将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

『Three』， 岁半宝宝食谱：豌豆炒虾仁 材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴 做法：豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠。

『Four』， 以下是1岁半婴儿辅食食谱的建议，以确保营养均衡：碳水化合物：包括米饭、面条、面包、马铃薯等。建议选取 全谷类食品，如糙米或全麦面包。蛋白质：包括鸡肉、牛肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。

婴儿餐的做法大全

『One』， ．先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。50．八宝粥 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法：．将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

『Two』， 做法：『1』 准备好所有配料，月子餐可以加点奶油，儿童辅食的话，如果妈妈们不放心奶油牛奶品质可以酌情减量活着不放。把南瓜去皮切片蒸10分钟，然后拌成泥。可以用搅拌机，可以用筷子搅。

『Three』， 香蕉厚蛋烧。用料：香蕉1根、鸡蛋3个、玉米淀粉8克、熟黑芝麻适量。做法：『1』 准备好所有食材。『2』 将这两种食材充分搅拌均匀，放好备用。『3』 香蕉去皮，切成4~5份薄片。

『Four』， 婴儿营养食谱红烧牛肉西红柿。材料：牛肉2斤，西红柿500克，花椒油50克，高汤500克，酱油50克，料酒15克，糖150克，味精5克，水淀粉50克，大料5瓣，葱20克，姜10克。红烧牛肉和土豆 配料：牛肉，土豆。

『Five』， 做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。 蛋黄奶 材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺。 做法：将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后加蜂蜜调匀。

『Six』， 宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克。

宝宝的食谱怎么做好?

『One』， 宝宝食谱大全 水果羹 原料：1瓶什锦水果罐头、50克鲜果、适量藕粉、少许糖桂花。

『Two』， 在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ，然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平，再摆上黄瓜片，盖上另一片面包。宝宝便秘食谱：拔丝白薯 白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。

『Three』， 【13～18个月宝宝 】推荐食谱一 萝卜丝汤 适用宝宝 13个月起 材料青萝卜100克，火腿40克，大豆油10克，姜1片，葱、盐、香油各少许 做法 1．萝卜洗净，去皮切细丝；火腿洗净，切细丝；姜切细丝，葱切末。

『Four』， 葱姜火腿丝塞鱼肚子里，姜、蒜片，铺盘子底，香菜、红辣椒在鱼身上摆好，开水上锅，大火蒸八分钟，不要揭开锅盖放置两分钟。