母婴培训视频教程，母婴培训是学些什么！

有哪些制作宝宝衣服的视频教程可以分享?

第一步：选取淡颜色的毛线，用12号左右的环形针和12号的短钢针，这样织出来的衣服密度大，在起针的时候，妈妈们可以使用平针起针法，从衣服的底端开始织起。

准备材料：棉布、针线、尺子、剪刀、缝纫机（如果有的话）。量度宝宝的身体尺寸：首先，使用尺子量度宝宝的身体尺寸，包括胸围、腰围、袖长等。裁剪面布：根据宝宝的身体尺寸，裁剪出适合的面布。

以优酷为例，搜索儿童手工制作或者婴儿服装DIY，你可以找到许多详细的教程视频。这些视频通常包括从选材到裁剪，再到缝制和装饰的全过程，非常实用。

宝宝毛线裤子的编织教程：网页链接 准备好毛线和棒针，先起18针，然后圈织上下针。

小孩连衣裙的裁剪教程如下：第一步：把连衣裙的各个衣片裁剪好。把两片领片对角对齐缝合，并锁边。先将尖角的一端边缘卷边压线。将对角中线缝合。第二步：把领子翻到正面，把下面的小尖角缝份往里面藏，用手缝针固定。

如果妈妈们看了以上的反穿衣、罩衣的裁剪步骤图，还是没有学会怎么裁剪的话，也可以借鉴 下面的剪裁视频来制作反穿衣、罩衣。

拉玛泽呼吸法视频教程

胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。

拉玛泽呼吸法的步骤及动作要领如下：学习正确的姿势：站立或坐下，双脚分开与肩同宽，双手放在腹部。保持背部挺直，肩膀放松。了解呼吸原理，拉玛泽呼吸法强调的是腹式呼吸，即通过扩张和收缩腹部来进行呼吸。

廓清式呼吸。是指慢慢用鼻子深深吸口气，再缓缓以口呼出。胸式呼吸。妈妈身体放松，眼睛注视一定点，鼻吸气，感觉胸廓膨起，嘴吐气，胸廓慢慢恢复原来的位置，腹部保持放松，每分钟6-9次，平稳、呼吸量均匀。

拉玛泽呼吸法，包括5种不同的呼吸方法，分别是胸部呼吸法、轻浅呼吸法、浅的呼吸法、吹蜡烛运动和用力推，适用于产程的不同阶段。放松训练 在进行各项具体的呼吸方法之前和之后，都要进行放松训练，也就是廓清式呼吸。

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